Aflați cum a pierdut această femeie 45 de kilograme devenind steaua Instagram
Roxie McGillberry, o mamă de 24 de ani care stă acasă, măsoară 1,77 metri și cântărește 142 de kilograme a reușit să slăbească schimbându-și stilul de viață. Mărturia ei a făcut furori pe Instagram.
Acasă, totul se învârte în jurul mâncării. Părinții mei sunt supraponderali. Am luat câteva dintre obiceiurile lor proaste, cum ar fi să mănânc tort la micul dejun și să consum o mulțime de alimente prăjite, dar foarte puține fructe și legume. Nu mă pot controla, așa că aș putea mânca o pungă întreagă de așchii. Am mâncat de fapt până la punctul de a mă simți rău.
Oricât de nebun s-ar părea, nu am cântărit niciodată mai puțin de 91 de kilograme de când aveam 13 ani. La școală, eram cea mai mare din clasa mea de 50 de ani, așa că nu am fost tratat foarte bine. Nu am jucat niciodată sport de unul singur. Am fost un copil foarte leneș până la maturitate.
Greutatea mea suplimentară mi-a afectat cu adevărat viața. Nu puteam purta pantofi cu dantelă pentru că îmi era prea greu să mă aplec pentru a-i lega. Copiii arătau uneori cu degetele spre mine spunând lucruri dureroase.
Când m-am căsătorit în 2013, aveam 142 de kilograme. Într-o seară, eu și soțul meu am fost la un restaurant cu fiica noastră de un an. Își lăsa constant jucăria pe podea. Așa că m-am aplecat mereu pentru a-i recupera jucăria, dar de fiecare dată am riscat să cad la pământ. M-a jenat pentru că știam că dacă căd, toată lumea se va uita la mine. Așa că am crezut că trebuie să fac ceva.
În acea săptămână, eu și soțul meu începusem să lucrăm într-o sală de sport de patru ori pe săptămână, timp de o oră și jumătate pe zi. S-ar putea să pară intens pentru cineva care abia începe să facă mișcare cu scopul de a pierde în greutate, dar eram atât de îngrozită să mor și să am diabet sau o boală legată de obezitate, așa că nu îmi schimbam modul de viață, deoarece această teamă m-a dus la muncă pe mine într-un mod foarte solicitant.
Deoarece greutatea mea suplimentară mi-ar putea deteriora genunchii dacă alerg, antrenamentele mele constau de obicei în mers pe jos, cu bicicleta și antrenorul X, iar apoi am început să ridic greutăți. Acest lucru m-a făcut mai puternic, ceea ce mi-a permis să îndeplinesc sarcinile zilnice și mai ales să mă pot apleca pentru a-mi lua fiica.