Agravată iarna - dermatită atopică de la Lotichius Apotheke
Protecție activă împotriva înghețului pentru învelișul exterior, care este întotdeauna gata să se aprindă
Interior primește un suficient Aportul de vitamine și minerale - de la A, ca vitamina A (retinol), la Z, ca zinc - pielea noastră este sănătoasă și funcțională. O dietă mixtă echilibrată, cu alimente bine tolerate individual, ajută cel mai mare organ al nostru să treacă nevătămat iarna. Și se completează cu apă în mod regulat! Majoritatea oamenilor simt mai puțin sete, mai ales iarna, deși organismul are nevoie de multe lichide. Ceaiurile gustoase sunt, de asemenea, bune pentru „realimentarea” - de ce nu pregătiți o oală dimineața și așezați-o pe birou. Ulciorul la vedere amintește de băut.
Din afară pielea are acum nevoie de o protecție mai puternică, trebuie să aveți grijă să păstrați apa și filmul de grăsime.
Mai puțin este mai mult: Nu vă curățați pielea prea des și intens, folosiți doar apă (mai degrabă caldă decât fierbinte) și loțiuni de spălare ușoare și hidratante; Sindetele cu o valoare neutră a pH-ului sunt, de asemenea, potrivite. Mănușile de spălat sau bureții trebuie să fie moi; Periile de masaj sau ustensilele din sisal sunt desigur tabu (trebuie evitați stimulii mecanici). Un duș este mai ușor de tolerat decât o baie - se recomandă băi speciale de duș cu ulei sau cele cu substanțe lubrifiante.
Nu neapărat mai mult, dar temeinic: După curățare, aplicați cremă pe față și pe corp (inclusiv picioarele) - utilizați produsul de îngrijire încercat și testat - dar puteți face iarna ceva mai bogat (crema de noapte poate fi folosită și ziua), altfel vom fi bucuroși să vă sprijinim dacă doriți să vă intensificați îngrijirea principală iarna. Produsele speciale conțin aditivi pentru stabilizarea pielii sensibile.
Și nu uitați să îndepărtați întotdeauna cremele cu o spatulă - deoarece chiar și cele mai mici impurități/bacterii, care pot fi transportate în produs atunci când sunt îndepărtate manual, se pot înmulți și irita pielea - adică pot provoca inflamații noi.
Aer proaspat, chiar dacă e frig, este totuși bine pentru tine - dacă fața, gâtul și mâinile tale sunt corect cremate înainte de a părăsi salonul.
Aer chiar mai proaspăt
Dacă aveți ocazia, pur și simplu întoarceți-vă cu spatele vremii (pielii) neprietenoase din această țară pentru o vreme. Ați putea face o vizită la soare, la temperaturile blânde și la apa sărată (mare) dacă nu vin trei la noi!
De asemenea, foarte atractiv: climatul stimulant. Starea la Marea Nordului, Marea Baltică sau în munții înalți ne provoacă pielea, dar ne ajută să scăpăm de celulele moarte ale pielii și să stimulăm circulația sângelui. Experiența a arătat că tenul devine mai uniform și mai puțin susceptibil la inflamație.