Ai grijă de intestinele tale - magazine ecologice Le Marché de Léopold

Intestinele, flora intestinală, microbiota ... Auzim din ce în ce mai des despre rolul lor esențial în sănătatea noastră. Intestinul este uneori chiar considerat „al doilea creier” al nostru. Dar care este de fapt rolul lui? Cum să ai grijă de asta? Și care este legătura sa reală cu creierul nostru? Am căutat răspunsuri la toate întrebările dumneavoastră ...

intestinele

Ce sunt „intestinele” ?

Când vorbim intestinelor Vorbim despre intestinul subțire și intestinul gros. Ambele sunt situate sub stomacul și ficatul nostru, în abdomenul inferior. Aici alimentele pe care le consumăm ajung în digestia noastră. Misiunea lor principală este săabsorb nutrienții pentru a transmite energia de care are nevoie sângelui nostru.

Care este rolul intestinelor ?

Intestinele eliminați deșeurile, absorb apa și menține echilibrul apei.
În intestinul subțire, nutrienții sunt absorbit apoi redirecționat în sânge. Restul merge în intestinul gros.
În intestinul gros, mulți bacterii esențiale la procesul corect de digestie sunt prezente. Aceste bacterii se formează flora intestinala. Rolul său este de a descompune și a descompune ceea ce nu este absorbit de intestinul subțire.

Flora intestinală: care este rolul ei ?

Flora intestinală, numită și microbiota sau microbiota intestinală, este astăzi considerată a fi un organ în sine. Cu toate acestea, atunci când ne naștem, nu o avem, cu vârsta o dezvoltăm.