Ai spus că dieta am spus reechilibrarea alimentelor! Fata mea
Mi-e teamă să încep să mă îmbăt cu articolele mele pe slăbire.. Trebuie spus că am făcut deja un articol de dezbatere asupra principiului și că există încă un banc de testare pentru cremele de slăbire în curs. Dar trebuie să spun că anul acesta, acest subiect îmi este deosebit de aproape de inimă. Pe de o parte, pentru că am avut o „greutate de vârf” la mijlocul lunii martie (+6 kilograme), dar și pentru că mă căsătoresc în septembrie. Cu toate acestea, cine spune că căsătoria spune că îmbrăcămintea și angoasa de a nu se putea încadra în ea în ziua D.
Deci, de 1 lună mă lupt cu lumea dietă. Dieta este un cuvânt pe care nu îl suport. Pentru mine, este complet legat de noțiunea de frustrare. Iar frustrarea este cea mai bună modalitate de a te îngrășa. Prin urmare, prefer noțiunea de reechilibrarea alimentelor ceea ce înseamnă exact ceea ce înseamnă ea. E o reabilitare pentru a recâștiga un echilibru nutrițional natural .
Începând de astăzi, am slăbit 5 kilograme luând măsurători dietetice (peste 1 lună). De asemenea, am pierdut mai mult de 5 cm în talie, dar acest lucru se datorează în principal Cellusonic (de care sunt foarte mulțumit și despre care vă voi spune mai târziu).
Dar, în ultima săptămână, am fost de asemenea de acord să testez un tratament de slăbire pentru a accelera pierderea în greutate, a scădea sub greutatea mea naturală (82 kg) și, eventual, pentru a redobândi un IMC normal (sub 78 kg). Dar, înainte de a vă vorbi despre această nouă metodă, am vrut cu orice preț să vă vorbesc despre asta Dieta de bucătărie care este, după părerea mea, cel mai bun acompaniament dietetic pe care l-am încercat de mult timp .
Bucătărie Diet și cu mine.
În august anul trecut, am vrut să îmi revăd dieta și, ca toți ceilalți, am luat foc gândindu-mă „de data aceasta este cea potrivită”. Am vrut să iau o cură de șoc și să văd dacă pot rezista. Așadar, ideea programului Kitchen Diet mi-a plăcut cu adevărat și am testat programul de o săptămână întreagă.
Fie un mic dejun KD, 1 masă KD, o gustare KD și depinde de mine să mă descurc pentru ultima masă a zilei.
Sincer, am făcut mâncărurile și m-am răsfățat cu conștiința curată. Dar trăirea în cuplu și obiceiul de a mânca prea mult a fost un eșec ... Nu am putut face totul bine.
Așa că m-am răzgândit și am reinventat utilizarea programului Bucătărie Dietă.
ME și Dieta de bucătărie.
A fost ușor să explic de ce nu am folosit în mod normal produsele mărcii: sunt leneș și lacom! Dacă nu pot urma o dietă sau o dietă reală, este pentru că nu vreau să mă frustrez și prefer să-mi ascult corpul pentru a slăbi. Adică ascultați senzația de foame, invidie și sațietate.