Aici kilogramele se prăbușesc înainte de petrecere

Turtă dulce, domino și speculoos - bombele de calorii de dinainte de Crăciun sunt de mult pe rafturile supermarketurilor. Dar puteți rezista tentațiilor zaharoase și găsiți alternative gustoase. „Până la Crăciun, vor cădea mulți kilograme. Apoi, participanții la cursul nostru stau sub pomul de Crăciun cu un sentiment nou pentru corpul lor ”, anunță nutriționistul Jutta Großmann. Deoarece: pe 28 octombrie, noi cursuri de slăbit vor începe în centrul de nutriție de la Berger See. Motto-ul este „a slăbi cu succes”. Programul nu prevede diete stricte, ci mai degrabă o schimbare a obiceiurilor alimentare prețuite într-un grup cu oameni cu aceeași idee. Scopul comun este să slăbești și, în același timp, să fii mereu plin. „A mânca cu plăcere și a fi moderat în același timp poate avea succes dacă aflăm ce alimente sunt bune pentru noi”, spune Großmann.

Cei care doresc să slăbească se pot înscrie la un curs de dimineață sau de seară. Există opt întâlniri de câte 90 de minute fiecare.

Cursuri de dimineață și de seară

Cursurile se desfășoară în perioada 28 octombrie - 16 decembrie marți între orele 10.00 și 11.30 și în perioada 30 octombrie - 18 decembrie joi între orele 18.00 și 19.30 Locul de desfășurare este Centrul de nutriție de pe Berger See (Centrul Medical Bergmannsheil Buer), Zum Ehrenmal 21.

---