Ajunge la sfârșitul ei; acnee - Estelle MARTINE, naturist în Annemasse
Dieta noastră, stilul nostru de viață, poluarea, stresul asupra mediului, sunt factori care ne afectează corpul. Pielea noastră, pe de altă parte, este o reflectare a ceea ce se întâmplă în interior. Astfel, acneea este un motiv recurent pentru consultarea în natură. Prin urmare, ne putem întreba despre această condiție și despre soluțiile naturale disponibile pentru a o depăși.
Ce este acneea?
Acneea este o problemă a pielii cauzată de o bacterie, Propionibacterium acnes. Se dezvoltă în foliculul pilos și mai ales atunci când este blocat. Activitatea bacteriilor va fi înmulțită cu hipersecreția de sebum, ea însăși adesea legată de factori hormonali. Glandele sebacee sunt responsabile de secreția de sebum, care formează un film protector împotriva uscăciunii pielii. În adolescență, stimularea hormonilor androgeni crește producția acestui sebum.
Împotriva acneei: MAS-TI-QUEZ!
În natură, se spune în general că ceea ce iese prin piele sunt „lipici”, cauzate de o dietă care nu este adaptată fiziologic. În acest caz, „ușile noastre de ieșire”, organele eminctorii (rinichi, ficat, intestine), sunt copleșite și nu mai reușesc să-și facă treaba de eliminare.
Prin urmare, vom acționa pe mai multe mese și, în primul rând, lipsa de mestecat. De multe ori, masticarea crescută va îmbunătăți semnificativ starea pielii. Mestecatul bine va duce la o mai bună insalivare a alimentelor. La rândul său, acestea din urmă vor declanșa enzimele necesare unei bune digestii. Organele digestive vor putea elimina mai ușor resturile restante.
Lucrați pe dispozitive
Apoi vom avea o acțiune asupra ficatului, care ar trebui ajutată în funcția de detoxifiere, dacă este necesar folosind plante, sub formă de ceaiuri din plante sau extracte lichide.
De asemenea, va susține rinichii, organele majore de filtrare: hidratarea nu trebuie neglijată. Vă recomand să beți, întotdeauna cu înghițituri mici și pe tot parcursul zilei, apă cu conținut redus de minerale. În cazul unui atac acneic mai sever, apa Vichy Célestins, bogată în bicarbonate, poate ajuta. Acest tip de apă nu trebuie băut decât în „cure” tocmai pentru a nu supraîncărca rinichii. Ceaiurile de plante detoxifiante sau antibacteriene pot completa hidratarea.