Ajutați pielea rapid
Fără alcool, mai puține dulciuri: unii oameni folosesc perioada de post pentru a-și purifica corpul. Acest lucru schimbă și tenul pielii. Sfaturi despre cum să vă susțineți pielea.
Postul dezvăluie adesea mai multe pete și iritații pe piele. Uneori devine și mai uscat. Când organismul îndepărtează deșeurile, pielea are de obicei nevoie de mai multă îngrijire.
Post: umezeala calmează pielea
Experții de la portalul „Haut.de” recomandă prevenirea impurităților prin curățarea intensivă - aici ajută peelingurile, laptele de curățare și tonicul, care îngustează porii. Pentru a calma pielea, puteți folosi creme hidratante cu aloe vera.
Bea suficientă apă în timp ce postim
De asemenea, are sens să beți cel puțin doi litri de apă pe zi - acest lucru vă poate ajuta să strângeți pielea. Masajele, băile cu săruri alcaline și dușurile alternante stimulează, de asemenea, circulația sângelui - acest lucru ajută pielea să elimine substanțele stocate.
Puteți găsi mai multe subiecte legate de bunăstare la: