Al patrulea pilon regenerează corpul - FOCUS Online

Al patrulea pilon

corpul

Regenerarea înseamnă viață și sănătate. Întregul organism se află într-un proces constant de degradare și regenerare de-a lungul vieții sale. Wighard Strehlow explică teza de bază a lui Hildegard: „Forțele cosmice, în special luna, controlează acest proces de regenerare. Ciclul lunar durează 28 de zile - la fel de mult cât ciclul femeii sau timpul de regenerare al pielii. ”Hildegard von Bingen stabilește șase reguli pentru a se asigura că recuperarea, acumularea, funcționează bine și astfel asigură sănătatea:

1. Alimentele sunt remedii

2. Acordați atenție remediilor din natură

3. Ora și labora (lucrează și roagă-te)

4. Echilibru între somn și mișcare

5. Curățarea corpului prin cupping, scurgere de sânge sau moxibustare (conuri arse)

6. Purificarea sufletului prin post și psihoterapie