Alăptarea ca hoț de calciu
În mod greșit, pierderea osoasă este privită ca o boală la bătrânețe. Dar poate afecta și femeile mai tinere, de exemplu în timpul sarcinii și în timpul alăptării. Prevenirea timpurie ajută la reducerea riscului.
Copilul nenăscut are nevoie de calciu pentru formarea oaselor, care este retras din scheletul matern în timpul sarcinii. De regulă, hormonul estrogen, care este produs din abundență în organism în acest timp, protejează aparatul de susținere al mamei de pierderile minerale excesive. Cu toate acestea, această protecție se pierde din nou după naștere, atunci când nivelul de estrogen scade. În timpul fazei de alăptare, nou-născutul poate lua până la 150 miligrame de calciu pe zi. Dacă mama nu este în măsură să compenseze această pierdere, densitatea ei osoasă va scădea.
Osteoporoza sarcinii este o boală rară care are consecințe grave pentru cei afectați. În al treilea trimestru sau în primele câteva luni după naștere, mai multe motive necunoscute determină o tulburare a metabolismului osos cu defalcarea excesivă, care poate duce la fracturi vertebrale sau fracturi ale coapsei. Pierderea mare de calciu prin alăptare poate slăbi atât de mult scheletul, încât ridicarea copilului este un risc. Nu sunt disponibile date exacte despre câți austrieci sunt efectiv afectați. Cifrele din Germania arată că în medie aproximativ una din 250.000 de femei suferă de pierderi osoase în timpul sarcinii. Deoarece simptomele, cum ar fi durerile de spate, sunt de obicei considerate normale și nu sunt necesare alte clarificări, numărul cazurilor neraportate este probabil mai mare.
Luați simptomele în serios
În principiu, fiecare femeie poate suferi de această formă specială de osteoporoză. Cu toate acestea, dacă există deja o masă osoasă mai mică sau o predispoziție genetică, riscul crește semnificativ. La fel, dacă există o cantitate insuficientă de vitamina D sau calciu. O conexiune se observă și în bolile cronice intestinale, pulmonare sau autoimune, anorexia anterioară cu deficit de estrogen, un indice de masă corporală mai mic de 20, precum și stresul sau efortul fizic excesiv. Riscul de osteoporoză crește odată cu vârsta femeii care dă naștere. Durerea severă a coloanei vertebrale și a extremităților inferioare nu trebuie în niciun caz respinsă ca un efect secundar natural. În majoritatea cazurilor, diagnosticul se pune doar atunci când există deja fracturi. Există ceva de evitat.
Pentru a proteja oasele
Dacă există condițiile menționate mai sus, ar trebui efectuată o măsurare a densității osoase înainte de sarcină, dacă este posibil. Experții recomandă pacienților cu risc crescut să se înțărce rapid sau să se abțină complet de la alăptare. Terapia medicamentoasă pentru tratamentul osteoporozei are loc de obicei numai după sarcină sau alăptare. La mulți dintre cei afectați, metabolismul osos se regenerează complet, uneori chiar de la sine, însă se recomandă prevenirea: printr-o dietă bogată în vitamine și calciu, întărirea mușchilor și evitarea factorilor precum consumul de nicotină sau deficitul de vitamina D. Cu toate acestea, un pas important începe deja în copilărie și adolescență. În această fază de creștere puternică, activitatea fizică și sportul au efectul optim asupra obținerii unei densități osoase bune și pot contracara osteoporoza - nu numai în timpul sarcinii, ci și mai târziu la bătrânețe.
Departamentul de sănătate, Kronen Zeitung