Alăptarea, peștele și mobilierul vechi protejează bebelușii de alergii
(ots) - Mamele își pot proteja copiii de alergii alăptând exclusiv cel puțin patru până la șase luni. Dacă bebelușului i se administrează apoi terci, alăptarea trebuie să continue în același timp. „Aproape fiecare femeie care alăptează vine la farmacie când are probleme. Farmacistul poate ajuta aproape întotdeauna, de exemplu, împrumutând o pompă pentru sân sau ajutoare cum ar fi scuturile mamelonare, comprese speciale sau unguente mamelonare ”, spune Erika Fink, președintele Camerei Federale a Farmaciștilor.
Mamele care alăptează ar trebui să mănânce o dietă deosebit de echilibrată și hrănitoare. Fink: „Alăptarea poate satisface nevoile lor crescute doar cu o mare disciplină doar prin alimente. De aceea, sfătuiesc femeile care alăptează să ia și vitamine precum acidul folic și minerale precum iodul. " Recomandarea de a evita potențialii alergeni alimentari în timpul sarcinii sau alăptării este învechită. Cu toate acestea, este recomandabil să consumați pește frecvent în timpul sarcinii și alăptării, deoarece acest lucru poate reduce riscul de alergii la copii. Dar nu există o dietă generală antialergică pentru copii.
Noii părinți ar trebui să amâne cumpărarea și renovarea mobilierului: compușii organici volatili precum formaldehida pot fi eliberați din mobilierul nou. Același lucru este valabil și pentru lucrările de vopsire și renovare. Poluanții din interior pot crește riscul de boli alergice, în special astm.
Promovați dezvoltarea toleranței în loc să evitați alergenii
(ots) Până în prezent, lumea alimentelor a fost împărțită pentru părinții tineri: Iată lucrurile bune, deoarece acestea nu provoacă alergii. Acolo lucrurile care nu au funcționat deloc, nici în timpul sarcinii, nici în timpul alăptării și cu siguranță nu pentru începători. Acum experții sună în viraj. Deoarece una dintre recomandările noilor orientări oficiale pentru prevenirea alergiilor este „toleranța în loc de evitare”, relatează revista ELTERN în numărul său 02/2010.
Pentru orientare, medicii au evaluat 217 de studii alergice. Rezultatul: Dacă un bebeluș intră în contact cu cantități mici de multe alimente diferite la o vârstă fragedă, corpul său este cel mai bine pregătit pentru aceasta. Urme minuscule de mâncare ajung de la mâncarea mamei la nenăscut sau bebeluș. Cu noua orientare, multe dintre interdicțiile dietetice anterioare pentru femeile însărcinate și care alăptează sunt, de asemenea, eliminate.
Nutriționistul Dr. Imke Reese, membru al comisiei de experți, descrie această evoluție ca o „revoluție în nutriția bebelușilor”. „Știința poate sfătui acum mamele și tații cu conștiința curată: Bucurați-vă de ceea ce mâncați! Încercarea este permisă în general. Și este, de asemenea, o adevărată ușurare când viața de viitoare mamă nu mai începe cu nevoia de a înăbuși iubitul ou de mic dejun ... "
În timpul sarcinii, însă, deviza „mănâncă tot ce îmi place” nu se aplică prea mult. Dr. Reese: „Carnea tocată și produsele din lapte crud nu sunt încă recomandate femeilor însărcinate din cauza unei posibile contaminări bacteriene. Mai târziu, dieta mediteraneană este în continuare cea mai bună pentru a preveni alergiile: o mulțime de legume, fructe, pește, carne, uleiuri de înaltă calitate, tot ce este proaspăt gătit. Aceasta nu este doar o recomandare nutrițională pentru părinți și copii, ci este și delicioasă! "