Alăptarea și Forumul Goji Berries activat; alăptarea și maternitatea
Colostrul
Încă alăpt puiul meu de 5 1/2 luni,
și în prezent simt (de câteva săptămâni deja) o mare oboseală.
A aterizat brusc, ca o lovitură mare.
Alăptarea m-a făcut să pierd foarte mult în greutate rapid și nu am sănătatea de bază a fierului (pe lângă faptul că este cazul să-l spun, mi-a lipsit întotdeauna mai mult sau mai puțin fier, magneziu. În cele din urmă lucruri care dau pescuitul), dar acolo, am simt-te plat! (Se pare că se întâmplă la o anumită perioadă după naștere).
Mama unui prieten m-a sfătuit să mănânc fructe de padure Goji. Tovarășul meu a găsit cu amabilitate unele într-un magazin organic sub formă de fructe uscate. Cu toate acestea, el nu a întrebat dacă aportul lor este compatibil cu alăptarea. Așadar, aș dori părerea dvs. despre acest subiect?
În caz contrar, alte sfaturi nutriționale pentru reboost fără a vă supăra prea mult, Baby?
karibou
Hiperlactare
Colostrul
Albina
Hiperlactare
Există suplimente alimentare potrivite pentru alăptare, moașa mea mi-a oferit, de exemplu, marca Oligobs. Nu știu dacă poate ajuta cu adevărat la combaterea oboselii, dar am luat-o până acum vreo cincisprezece ani și nu am simțit nicio deficiență specială în aceste șase luni de alăptare.
Deci da, nu este foarte natural, dar cred că, în calitate de mame care alăptează, avem probabil nevoi oarecum sofisticate, care vor fi greu de îndeplinit cu un singur aliment.
Mai nou, medicul general mi-a prescris o fiolă de vitamina D, se pare că toți am epuizat iarna și ar putea afecta starea generală.