Alcool cu conținut scăzut de carbohidrați, primele 10 băuturi - Strategii de repornire
Prezentare generală
Doar pentru că ești la dietă nu înseamnă că nu poți trăi puțin! Și dacă îți place un pahar de vin la cină sau un cocktail cu prietenii, a-ți urmări aportul de carbohidrați nu înseamnă neapărat să te oprești din a te răsfăța.
Există multe opțiuni cu conținut scăzut de carbohidrați pentru dietele cărora le place să bea. Moderatul, ca orice altceva, este cheia. Băuturile grele nu sunt bune pentru nimeni, dar câteva cocktailuri conștiente de carbohidrați aici și acolo nu vor strica. Acest lucru este valabil mai ales atunci când considerați că unele dintre băuturile care au făcut această listă în top 10 sunt 100% fără carbohidrați!
De ce atât de mult schnapps?
Când vine vorba de alcool cu conținut scăzut de carbohidrați, băuturile spirtoase distilate sunt cea mai sigură alegere. Acestea sunt practic toate lipsite de carbohidrați, deci tot ce trebuie să vă faceți griji este cu ce le amestecați. Dar, deoarece nu tuturor le place să bea șnap, avem și noi bere și vinuri prietenoase cu restaurantele.
Diet Jack și Cola
Evident, o cola obișnuită ar distruge aportul zilnic de carbohidrați. Dar soda dietetică funcționează bine cu numeroase cocktailuri fără carbohidrați. Această răsucire a tradiționalului Jack and Coke folosește pur și simplu Diet Coke.
Do! Se amestecă un whisky jigger (1,5 uncii) cu Diet Coke și se toarnă peste gheață.
- Calorii estimate (pe porție): 100
- Carbohidrați estimați (pe porție): 0 grame
Cuba Libre
Utilizarea Diet Coke poate face orice favorit simplu cu conținut scăzut de carbohidrați. În ciuda gustului său dulce, nici romul nu conține carbohidrați.
Do! Amestecă romul tău preferat cu Diet Cola și servește-l peste gheață. Aruncați o bucată de var pentru o răsucire suplimentară.
- Calorii estimate: 100
- Carbohidrați estimați (cu o picătură de var):