Alcoolismul Dacă soțul este alcoolic - observator

Alcoolismul Când soțul este alcoolic

Dacă cineva ajunge la sticlă din ce în ce mai des, partenerul alcoolicului suferă și el: încearcă să-l împiedice să bea și astfel se strecoară în codependență.

Partenerii devin codependenți: încearcă cu disperare să-l ajute pe alcoolic împiedicându-l să bea.

Întrebarea cititorului de la Jenny P.: «Soțul meu are o mare problemă de băut. Fac tot ce pot pentru a-l ajuta, dar este nevoie de atâta putere. De multe ori simt furie sau dispreț. Ce ar trebui sa fac?"

Ceea ce descrieți sunt semne de avertizare. Luați acest lucru în serios. Începeți să vă acordați prioritate propriilor nevoi și să vă protejați granițele.

Dependența înseamnă suferință, iar dependența epuizează alcoolismul Când plăcerea devine constrângere. Nu doar dependenții, ci și cei care sunt aproape de ei și și-au pierdut distanța. Aceasta se numește co-dependență și începe la fel de insidios ca dependența dependenței.

Dacă partenerul bea prea mult și se schimbă negativ, codependentul caută mai întâi explicații. El critică consumul, dar se plasează în mod protector între partener și lumea exterioară. Îl scuză de angajator, ascunde măsura și îl protejează astfel de consecințele comportamentului său.

Codependentul se simte responsabil

În a doua fază, codependentul se simte din ce în ce mai responsabil pentru comportamentul de dependență al partenerului. Vrea să controleze consumul de alcool, îl spionează pe partenerul său, urmărește sticlele și le golește. Previne situațiile sociale în care există riscul căderii.

Dacă partenerul bea puțin, codependentul se simte bine. Dar dacă partenerul cade, se simte ca un eșec. Alcoolul, speranța și resemnarea domină viața de zi cu zi și relațiile. Propriile tale valori sunt trădate, propriile nevoi și sentimente nu mai joacă un rol.

Partenerul devine parte a dependenței - și este epuizat

Acest cerc vicios duce într-o a treia fază. Încercarea de a-ți rezolva problemele reciproc Boli mintale Ai voie să le arăți problemelor lor altora?, codependentul s-a epuizat total. A atins limita rezistenței sale mentale și adesea fizice. El a devenit parte a dependenței. Nu mai poate și are nevoie de distanță. De exemplu, cu încercarea neajutorată de a scăpa emoțional.

Acuzări, sentimente negative, cum ar fi disprețul Diagnosticul cancerului Cum se face față bolii și devalorizarea dependenței par să creeze doar distanță. Implicarea în dependență asigură creșterea sentimentelor de vinovăție și rușine. Poți să spui nu unei persoane instabile și să te deosebești? Poți să refuzi să-l ajuți și să-l lași să „fugă în cuțit”?

Alcoolicul este responsabil

Alcoolismul este o boală. O persoană alcoolică are tot dreptul să ajute și să susțină. Dar: Mediul său, partenerul său, copiii și prietenii au, de asemenea, nevoi și limite. Sunt la fel de importante și trebuie respectate. Nimeni nu este servit atunci când o familie pariază până la punctul de a se abandona în încercarea de a împiedica tatăl să bea. Alcoolism Papii mei, bețivul .

Persoana în cauză este singura responsabilă pentru comportamentul său și pentru acceptarea ajutorului. Mediul îl poate ajuta doar să își asume această responsabilitate.

Acest lucru poate fi făcut de rudele alcoolicilor

Dacă locuiți cu o persoană dependentă:

Recunoașteți-vă că nu puteți rezolva problema. Obțineți ajutor profesional. La medicul de familie, la un centru de consiliere sau într-un grup de auto-ajutorare pentru rude.
Rededați-vă propriilor voastre nevoi și sentimente. Definiți care sunt limitele dvs., ce sunteți dispus să purtați - și ce nu. Fii clar și consecvent aici.
Discutați cu un profesionist despre ce trebuie să faceți în cazul următorului accident și pregătiți o rețea adecvată.
Dacă este posibil, rămâneți pregătit într-o relație și marcați-vă clar limitele.
Spune-i partenerului tău, de exemplu: „Data viitoare când mă prăbușesc, îl voi alerta pe medic și îl voi responsabiliza. Apoi plec cu copiii până când ați intrat în reabilitare și până când am purtat discuții familiale cu terapeutul în dependență. Doar când totul a fost discutat, viața de zi cu zi poate continua. "
Fii cât se poate de clar. Obțineți sprijinul care vă va ajuta să obțineți această claritate interioară și să o mențineți în relația cu partenerul dvs. Acest lucru creează orientare pentru părțile sănătoase ale familiei și ale parteneriatului.