Alergarea pe vârfuri pentru a slăbi - Paperblog

Cercetătorii Universității Harvard au descoperit mecanismele fizice responsabile pentru creșterea în greutate la femei.

slăbi

S-a descoperit că femeile se îngrașă pentru că se mișcă puțin și nu aleargă pe vârfuri

Rezultatele au fost raportate de echipa de cercetare din SUA condusă de Daniel Lieberman Oamenii de știință au făcut o mulțime de experimente implicând sportivi profesioniști și non-sportivi

Au descoperit că merge desculţ pe iarbă și alergarea pe vârfuri poate ajuta la menținerea nivelului de fitness și la reducerea greutății