Alergia la polen - problema cu kapha; Dr.
Pacienții cu febră de fân se tem de primăvară. Înflorirea naturii duce la plângeri neplăcute: dorința de a strănut, respirația nazală obstrucționată, flegma în gât, respirația dificilă, tusea până la astm și mâncărimea ochilor pufosi sunt cele mai frecvente simptome fizice. Cu toate acestea, cele mai grave pentru majoritatea persoanelor cu alergie la polen sunt capetele plictisitoare, oboseala și senzația de performanță afectată.
În Ayurveda, aceste simptome aparțin unui exces de Kapha. Spre deosebire de aceasta, Kapha înseamnă în echilibru: vitalitate, rezistență, energie fizică și mentală.
Primăvara natura se trezește. Totul devine verde, umed, luxuriant, plin de viață și colorat. Mirosuri minunate ne înconjoară, cântecul fericit al păsărilor ne încântă în aer liber. Kapha natural se caracterizează prin creștere și abundență, prin stimuli ispititori pentru toate cele cinci organe simțiale.
De ce reacționează mulți oameni la astfel de lucruri plăcute din viață cu simptome patologice?
Textele ayurvedice explică faptul că canalele corpului blocate de ama (deșeuri) duc la o întârziere și la un exces de Kapha. Prea multă kapha înseamnă o acumulare de mucus, mucoase umflate și mâncărime. Corpul încearcă să contracareze acest lucru cu o creștere a pittei. Acest lucru duce, de asemenea, la reacții inflamatorii pe membranele mucoase și adesea la afecțiuni asemănătoare febrei. De aici și denumirea de „febră de fân” pentru alergia la polen.
Ayurveda cunoaște trei strategii terapeutice importante:
- Terapia Rasayana: Cuvântul Rasayana înseamnă „măsuri care mențin fluidele corpului curgând”. Aceasta înseamnă că puteți menține corpul în echilibru prin măsuri adecvate de stil de viață, cum ar fi o dietă sănătoasă, exerciții fizice moderate și regulate și aportul de suplimente alimentare pe bază de plante și minerale. Cel mai important Rasayana din Maharishi Ayurveda este Amrit Kalash. Studii foarte bune arată că Amrit Kalash Paste MA 4, în special, este un „receptor radical” excelent. Ca atare, această pastă de plante de înaltă calitate previne depunerea deșeurilor în canalele corpului și reduce restanța de Kapha și Ama. Aportul regulat de Amrit Kalash pe tot parcursul anului poate reduce semnificativ susceptibilitatea la alergii.
- Terapia Shamana: Literal înseamnă „aplicare calmantă sau liniștitoare”. Terapia corectă Shamana poate atenua simptomele bolii. Funcția normală a membranelor mucoase este susținută. Acest lucru se face printr-o dietă de reducere a kapha și plante medicinale care mențin funcția sănătoasă a mucoasei. Pentru persoanele alergice, este necesară respectarea strictă a uneia dintre ele. Dieta de reducere a Kapha de mare importanță pe toată perioada alergiei. Cele mai importante aspecte ale unei astfel de diete sunt: Omiterea de alimente grele și crescătoare de Kapha, cum ar fi carnea și produsele din carne (cârnați), pește, ouă, lapte și toate produsele lactate, cu excepția ghee.
Aromele fierbinți, amare și tarte, care se găsesc în principal în condimente, ierburi proaspete de primăvară și primele legume cu frunze verzi, ar trebui să fie din abundență în fiecare masă. Dar nu doar calitatea dietei este importantă pentru echilibrarea Kapha. Cel puțin la fel de importantă este cantitatea, deoarece cantitățile mari, indiferent de mâncare, cresc Kapha. Cantități mici de alimente la masa reduc kapha.
Pentru a echilibra Kapha, este, de asemenea, important să luați cel puțin 5 ore pauze între mese. În timpul zilei Kapha, dimineața între răsărit și 10 dimineața și seara între apus și 22, nu trebuie să mănânci deloc sau doar foarte ușor (lichid, pulpos, cald, bine condimentat).
Pentru Ierburi medicinale, care promovează funcția normală a membranei mucoase includ busuioc negru (tulsi) și lemn dulce, clasice absolute ale medicinei ayurvedice pe bază de plante. Alte remedii pe bază de plante importante pentru funcția normală a mucoasei sunt ghimbirul și curcuma. Toate aceste plante medicinale sunt prelucrate într-un produs de înaltă calitate în suplimentul alimentar ayurvedic MA 1788.
Uleiul hranitor pentru nas MP 4 și ghee pur pentru pleoape pot fi folosite în timpul zilei ca terapie locală calmantă pentru membranele mucoase nazale.
- Terapia Shodhana: Literal „tratament de drenaj sau purificare”. Aceste forme de terapie sunt rezumate sub termenul Maharishi Pancha Karma. Textele clasice ayurvedice antice susțin că terapia Shodhana efectuată corect elimină boala de la rădăcină.
Una dintre cele mai importante utilizări pe lângă curățarea și purificarea tractului gastro-intestinal este „Terapia Nasya”. În timpul unei aplicații Nasya în centrul nostru de sănătate Maharishi Ayurveda, capul, gâtul, umerii și pieptul sunt mai întâi masate cu uleiuri medicinale de înaltă calitate, conform modelului clasic. Aceasta este urmată de o inhalare cu uleiuri esențiale și pachete de căldură peste sinusuri și bronhii. După aceste aplicații pregătitoare, terapeutul instruit aplică uleiuri de curățare pe membranele mucoase, care deseori duc la descărcarea violentă a secrețiilor din nazofaringe.
O astfel de aplicare durează aproximativ 2 ore și în mod ideal ar trebui repetată de trei până la cinci ori la intervale scurte de timp înainte de începerea sezonului de febră a fânului, după o pregătire a dietei de aproximativ o săptămână. Puteți obține mai multe informații aici.
Dacă simptomele alergice au început deja înainte de a fi posibilă aplicarea Nasya, puteți efectua oricând o „detoxifiere pe bază de plante”. Acest tratament simplu de o săptămână pentru acasă a fost încercat și testat de o mie de ori și duce la o reducere a deșeurilor și a mucusului din organism, reacțiile inflamatorii fiind atenuate și focul digestiv Agni întărit.
Selectați măsurile potrivite pentru dvs., să-ți înșeli alergia. Maharishi Ayurveda ne face să fim optimiști: alergia nu este o soartă de-a lungul vieții, ci un dezechilibru care, ca orice altă tulburare funcțională din viață, are șansa de a-și recâștiga echilibrul. Luați-vă șansa!