Alergiile și legătura cu produsele lactate - Trăiesc verde!
Am vrut să vă povestesc despre o mare schimbare. Este a treia primăvară de care ne putem bucura fără febră de fân! La început m-am gândit că ar putea fi doar o coincidență, dar problema pare să fi fost rezolvată. Nu am avut febră de fân în copilărie, nici măcar mai târziu. A început brusc la mijlocul anilor '20. Am simțit că am răcit mult timp și la început nu știam că este de fapt o alergie. Nici nu știam așa ceva. La un moment dat, medicul mi-a confirmat febra fânului și nu mi-a venit să cred. Pentru că am crezut că o astfel de alergie nu va apărea atât de brusc. Soțul meu a avut febră de fân de mult timp, așa că era normal pentru el. Ei bine, acum sunt foarte fericit că febra fânului meu a dispărut. Cu puțin timp înainte de a rămâne însărcinată - adică la mijlocul anului 2013, chiar am avut diagnosticul „febra fânului” înscris în dosarul meu de maternitate. Ce s-a întâmplat cu noi de atunci, ce poate fi cauzat această schimbare bruscă?
În principal o schimbare a dietei noastre
Factorul de stres: declanșator al multor boli
Stresul, sau mai degrabă o viață mai puțin stresantă, ar putea fi în continuare un factor de recuperare. Dar aici pot raporta exact opusul: modul meu de viață s-a schimbat în acest timp în măsura în care am mai mult stres decât înainte. Cu un copil mic și uneori nopți obositoare, corpul este în uz constant și are puțin timp pentru a se regenera corespunzător. Dar încă mă simt foarte în formă și clar. Uneori mă întreb de unde am luat atâta putere! Așa că cred pe baza sentimentului că dieta mea a contribuit la dispariția febrei fânului.
Febra fânului și legătura cu veganismul?
Nu sunt medic și nu pot răspunde exact la această întrebare. Pot să vă spun doar ce am făcut și că bănuiesc că s-a datorat schimbării dietei. Probabil că există câțiva factori care joacă un rol: nutriție sănătoasă vegană + nutriție organică + fără gluten. Citești și auzi despre lapte în așa fel încât de ex. Neurodermatita se intensifică, iar tractul gastro-intestinal devine mucos. Se spune, de asemenea, că laptele promovează alergiile. De asemenea, este interesant dacă introduceți termenii de căutare „promovați produsele lactate” în Google, obțineți adăugiri interesante. Nu știu care este situația actuală a studiului. Există cu siguranță TOTUL, astfel încât va trebui să decideți singur dacă produsele de origine animală sunt sau nu bune pentru dvs. (din punct de vedere pur al sănătății).
Autotest: omiteți produsele lactate
Pentru a afla cu adevărat dacă sănătatea ta se îmbunătățește, ai putea începe un auto-experiment și elimina produsele lactate din meniul tău. Am observat o îmbunătățire doar după un timp. Cât timp ar trebui să treacă un astfel de auto-experiment, fiecare trebuie să decidă de la sine. Majoritatea medicilor ne sfătuiesc să consumăm produse de origine animală. Dar sincer să fiu: ești atât de puțin preocupat de nutriție și, din păcate, nu ai altă idee ce să faci. Cu siguranță, există și doctori buni. Niciun doctor nu m-ar putea ajuta cu alergia și alte probleme, ar trebui să mă împac cu ea și să iau pastile dacă este necesar. Super, într-adevăr o abordare grozavă! Află mai multe, încearcă lucruri noi și activează-te singur. Am prezentat câteva alternative minunate de lapte într-un articol. Răsfoiește colecția mea de rețete, veganul viu este atât de variat! Adunați-vă experiența și atingeți-vă obiectivul cu succes!
Articol de Lisa Albrecht publicat pe 4 mai 2016.