Alertă de celulită 5 fapte interesante despre tendințele de sănătate ale cojii de portocală
Cum se face coaja de portocală? De ce sunt afectate doar femeile? Și pot ajuta cremele sau pensulele speciale? Am adunat faptele.
Este o groază cu coajă de portocală: toată lumea o are, nimeni nu o vrea - și indiferent de ceea ce facem în legătură cu asta, nimic nu pare să ne ajute cu adevărat. Cu greu există vreo altă problemă cosmetică care circulă pe Internet la fel de multă prostie ca celulita. Ne-am uitat la fapte și am dezvăluit ce ne ajută cu adevărat.
Celulita ≠ celulita
Coaja de portocală este adesea numită greșit „celulită”. Cu toate acestea, celulita (numită și celulită) este o inflamație dureroasă a țesutului subcutanat. Sinonimul potrivit pentru urechile inestetice de pe corp este „celulita”.
Coaja de portocală este o problemă pentru femei
Celulita afectează aproape exclusiv femeile. Acest lucru se datorează faptului că hormonul nostru estrogen, în special, permite multor celule adipoase să se așeze în țesutul subcutanat. Bărbații, pe de altă parte, tind să-și acumuleze grăsimea între organele lor - de aici și burta de bere, care este mai tipică pentru bărbați. La femei, țesutul conjunctiv de sub piele este, de asemenea, structurat diferit și, prin urmare, este mult mai predispus la lovituri.
Cremele și gelurile sunt o risipă de bani
Cremele și împachetările anticelulitice de la farmacie dispar ca niște prăjituri calde - promit un mare succes doar cu un efort minim (financiar). Cu toate acestea, acestea nu pot funcționa pe principii:
- După cum tocmai ați aflat, problema se află sub piele - iar produsele de îngrijire a pielii nu pot pătrunde în piele.
- Așadar, economisiți-vă banii pe o pensulă de masaj bună, câteva gantere pentru a le lua acasă sau un abonament la sală.
Exerciții fizice, nutriție și masaje?
După cum sa indicat deja, există doar două tipuri (în afară de chirurgia estetică) care pot aduce îmbunătățiri, cel puțin pe termen scurt. Pe termen lung, se știe că pierderea de grăsime ajută cel mai bine:
- Dacă vă reduceți procentul de grăsime corporală printr-un antrenament regulat de forță și o dietă sănătoasă, veți deplasa, de asemenea, o parte din grăsimea care se așează sub piele.
- Cu toate acestea, acest lucru nu durează pentru totdeauna - doar dacă programul este urmărit în mod consecvent și pe termen lung.
- Masajele care favorizează circulația sângelui ajută, de asemenea, dar efectul durează doar pentru un timp foarte scurt.
Genele pot fi adevărate spoilsport
Dacă ați încercat ambele metode, dar coaja de portocală nu se îmbunătățește, este probabil ca slăbiciunea țesutului conjunctiv (adesea genetică). În acest caz, va trebui să vă obișnuiți cu micile scufundări în bine sau în rău. În cele din urmă, nu contează - oricum avem cu toții puțină celulită, nu?