Alexandra Del Pozo - Hipnoza - toulouse - Slăbire cu l; hipnoza

Dezactivați emoțiile limitative și declanșați o slăbire durabilă

Mâncare și emoții: conexiunea inadecvată

În relația noastră cu mâncarea, suntem adesea conduși de emoțiile noastre. Astfel, un stres, un argument ne va face să devorăm o baton de ciocolată. O zi frustrantă ne va face să devorăm un pachet de chipsuri. Nevoia de a ne recompensa pe noi înșine ne va face să renunțăm la bunele noastre rezoluții pentru o zi, apoi pentru celelalte ...

pozo

În plus, foarte ancorat în inconștientul nostru, relația noastră cu mâncarea ne bântuie adesea încă de la o vârstă fragedă.

Astfel, multe emoții prind rădăcini în această perioadă a vieții pentru a preveni subțierea noastră: de la privirea părinților noștri la cea a colegilor de clasă sau chiar de la impactul cuvintelor spuse atunci cu bunătate: „termină-ți vasul”, „Mănâncă-ți supa a crește ”, cuvinte care ajung să se transforme în obiceiuri adânc înrădăcinate în viața noastră de zi cu zi.

Toate acestea, întărite de stresul vieții moderne sau de dificultățile unui curs de viață, determină acumularea kilogramelor, imaginea corpului este modificată și, în unele cazuri, stima de sine se clatină.