Alexane - Paris 17, Paris Stretching - Gym Douce - Fitness - pentru un flexibil, puternic și

Metodologie

În prezent, îmi dezvolt compania și predau dans clasic și contemporan în conservator.

stretching

Cursurile mele cu adulții încep cu munca perceptivă, respirația și disponibilitatea articulațiilor, pentru a crește crescendo către întărirea și întinderea mușchilor și tehnica.

Propunerile mele de întindere sunt întotdeauna adaptate posibilităților fiecăruia și într-o lucrare de percepție a sentimentelor sale

În funcție de profiluri, mă adaptez la obiectivele și nevoile dvs. (examene, postură, interpretare, reabilitare.) Pentru a construi cu dvs. un curs pe mai multe sesiuni.

Traseu

Dansatoare și absolventă de stat în dans contemporan, cariera mea m-a determinat să mă interesez mai mult de anatomie, de pregătirea fizică și mai personal de problemele de fitness după leziuni. Sunt pasionat de anatomie și pedagogie și îmi place să le ofer studenților cheile pentru a trăi mai bine cu corpul lor. Dincolo de un obiectiv de fitness și slăbire, este o problemă de a găsi flexibilitate, forță și confort ... astfel încredere !

Prețuri

Detalii

Orice curs anulat în termen de 24 de ore este datorat.

  • Fitness
  • Construirea musculaturii
  • Întinderea
  • Gimnastică moale

Curriculum vitae Alexane

INSTRUIREA DANCERULUI SI PROFESORILOR

2015-2017 Diplomă de stat ca profesor de dans contemporan, la RIDC

 Pregătire în dans și pedagogie cu Keiko Santhorant, Nathalie Schulmann, Sophie Chadefaux, André Lafonta, Brigitte Asselineau, Christine Gérard, Pauline Maluski, Brigitte Hyon, Susan Alexander ...
 Compoziție coregrafică cu Christine Gérard
 Instruire în AFCMD și anatomie cu Nathalie Schulmann și Marine Combrade
 Instruire muzicală cu Jean-Luc Pacaud, Sylvia Baggio, Hélène Carlioz.

Predare și pedagogie