Alge Spirulina - efect, origine; caracteristici
Ce este spirulina?
Spirulina este o algă cunoscută sub numele de așa-numitul superaliment. Și există motive întemeiate pentru asta. Pentru că mâncarea conține mulți nutrienți valoroși și substanțe vitale și Enzime. Are și unul conținut foarte mare de clorofilă și poate fi un element de bază Au un efect asupra corpului. Deci, nu este surprinzător faptul că alga spirulinei este adesea menționată împreună cu diferite superlative. Deoarece are multe efecte pozitive diferite asupra corpului uman și poate fi utilizat pentru numeroase afecțiuni.
De unde vine spirulina?
Ai nevoie de alge spirulina căldură și a lumina directă a soarelui, să crească ideal. Prin urmare, ele vin în principal în sălbăticie tropical și zonele subtropicale in fata. Acolo sunt înăuntru Sărat, alcalin și ape puțin adânci găsit, cum ar fi în Lacuri sărate, în Apă salată sau în lagune de mică adâncime. Nenumărate microalge formează una acolo Covor de alge, cea într-una culoare intens albastru-verzui strălucește.
Industria cultivă asta Superaliment în bazine calde și de mică adâncime cu apă sărată, cu o temperatură a apei de aproximativ 35 ° C și, de asemenea, în de fapt zone sterpe, cum ar fi deșerturile sau stepele. Este important doar să existe lumina directă a soarelui. Adesea, de asemenea CO2 adăugat în apă pentru a accelera creșterea algelor.
Cum funcționează Spirulina?
Alga are o foarte bine Compoziția nutrițională și a biodisponibilitate ridicată. Ca urmare, organismul este aprovizionat cu tot ce are nevoie foarte repede după ingestie. În plus, poate alimenta fiecare celulă cu suficient oxigen și cu toți nutrienții de care are nevoie, consolidând sistemul imunitar și puterile de auto-vindecare exces de acizi, Otravuri și descompuneți și eliminați alți poluanți.
Spirulina ajută împotriva reacțiilor alergice
Într-un studiu din 2005 care a fost publicat în așa-numita revistă de specialitate Journal of Medicinal Food a fost citit, s-a dovedit că alga poate fi utilizată împotriva reacțiilor alergice și, de asemenea, reduce semnificativ simptomele persoanelor care suferă de alergii severe. Alte efecte pozitive pe care le poate avea asupra corpului uman sunt:
- îmbunătățește valorile sanguine
- antiinflamator
- efect anticancerigen
- încetinește procesul de îmbătrânire
- îmbunătățește performanța creierului
Vom ingera algele?
Pentru prevenire și pentru a compensa un posibil Nutrient- sau Deficite de substanță vitală ar trebui să fie zilnic sunt ingerate trei-patru grame de alge. Va fi înăuntru diferite forme (pudra, Capsule, Pelete) și Doze a oferit.
Există efecte secundare?
Spirulina este practic una sigur și supliment alimentar netoxic. Cu toate acestea, dacă acest lucru este luat în cantități greșite, acesta poate provoca unele reacții adverse, cum ar fi:
- o durere de cap
- dureri de stomac
- Dureri musculare și
- Bufeuri