Alimentația copiilor

Ghid pentru bune practici dietetice pentru familii

Jean-Michel Lecerf - Colecție practică

Expediat în termen de 8 zile

alimentația

Livrare de la 0,01 € de la 15 € de cumpărături
Pentru livrare în Franța continentală

rezumat

Nutriția este obsesia numărul unu a multor părinți. Și din motive întemeiate: îngrijorarea cu privire la dieta copiilor dvs. este esențială, deoarece obiceiurile luate devreme sunt garanția unui echilibru nutrițional viitor bun. De la sarcină până la adolescență până la copilăria timpurie, părinții se confruntă într-adevăr cu o mie de întrebări la care se dau adesea răspunsuri contradictorii: ar trebui ca o femeie însărcinată să mănânce pentru doi? Când ar trebui să diversificați dieta bebelușului? Cum se introduce educația gustativă? Sunt toate zaharurile la fel? Dieta vegetariană este bună pentru copil ?

Cum să navigați între mesajele de sănătate publică („Mănâncă cinci fructe și legume pe zi”), diete discutabile care înfloresc, scandaluri de sănătate și mofturi care susțin adesea excluderea anumitor alimente, în ciuda bunului simț ?

În acest context, dr. Jean-Michel Lecerf și Sylvie Roy au decis să-și smulgă gâtul din idei false și frici iraționale, oferind răspunsuri clare, pe baza ultimelor studii științifice existente. Acestea abordează într-un mod concret concret problema echilibrului alimentar, pusă în perspectivă cu stilul nostru de viață general: practica sportivă, utilizarea ecranelor, stresul, somnul, alergiile, orele de masă etc.