Alimentație adecvată în vigo toamna

Declarație de consimțământ pentru utilizarea pluginurilor de social media

Vă oferim pluginuri pentru rețelele sociale pentru utilizarea serviciilor de socializare oferite de diverse companii. Acestea sunt integrate în ofertele online ale AOK într-un proces de două clicuri.

AOK în sine nu colectează niciun fel de date cu caracter personal sau informații despre utilizarea acestuia prin intermediul pluginurilor pentru rețelele sociale.

Cu toate acestea, prin intermediul acestor pluginuri, datele, inclusiv datele cu caracter personal, pot fi trimise către furnizorii de servicii din SUA și, dacă este necesar, pot fi utilizate de aceștia. Procedura utilizată aici asigură faptul că inițial nu se transmit date cu caracter personal către furnizorii pluginurilor individuale de social media atunci când utilizați oferta noastră online. Numai atunci când faceți clic pe unul dintre pluginurile de social media, datele pot fi transmise către furnizorii de servicii și salvate sau procesate de aceștia.

1 Alimentație adecvată toamna
2 Contează pe vitamina C.
3 rețete cu legume de toamnă

Zilele se scurg și temperaturile scad. Nu este neobișnuit ca vremea rece de toamnă să te ispitească să mănânci alimente grase, grele și, prin urmare, sărace în vitamine. Acum este deosebit de important să acordați atenție unei diete sănătoase. La urma urmei, odată cu toamna, sezonul rece este chiar la colț.

De aceea, nutriționiștii recomandă o dietă bogată în vitamina C și zinc, în special în anotimpurile reci. Deoarece vitamina C funcționează nu numai ca agent de protecție a celulelor, stimulează și propriile mijloace de apărare ale organismului. Zincul are, de asemenea, o influență pozitivă asupra sistemului imunitar. Și apropo - la fel ca vitamina C - accelerează vindecarea rănilor.