Alimentație adecvată pentru calculii urinari și renali
Pietrele urinare nu se dezvoltă întotdeauna din cauza unei diete slabe. Cu toate acestea, există cu siguranță o legătură și riscul apariției pietrelor urinare recurente poate fi redus drastic printr-o dietă adaptată, așa cum s-a dovedit în diferite studii clinice.
Structuri solide
Pietrele urinare sau renale trec adesea neobservate până când blochează tractul urinar în așa fel încât fluxul normal de urină să nu mai fie posibil. Rezultatul este colica severă. Dacă pietrele nu pot fi distruse și apoi clătite, nu mai rămâne decât să le îndepărtați prin intervenție chirurgicală.
Oamenii care au avut deja pietre urinare, suferă adesea în mod repetat de-a lungul vieții de formarea pietrei și consecințele acesteia. În timp ce aproximativ două treimi din toți pacienții suferă în mod normal de recăderi - adică formarea repetată a pietrei - valoarea la pacienții care urmează o dietă cu pietre urinare scade la doar 5%.
Pietrele urinare se pot forma pe tot tractul urinar. În funcție de locație, se face distincția între calculii renali, calculii urinari și calculii vezicii urinare.
Cauzele și caracteristicile bolii
Prin termenul de piatră urinară se înțelege solide mici substanțe cristalizate, care se blochează în rinichi sau în tractul urinar. Cu aproximativ un sfert, cele mai frecvente pietre constau în oxalat de calciu. Acesta este urmat de acidul uric ca componentă principală cu aproximativ o zecime. Restul este alcătuit din diverse substanțe și săruri.
De obicei, mai mulți factori de risc se reunesc la un pacient, astfel încât pietrele urinare se dezvoltă. Apariția frecventă a Infectii ale tractului urinar este un factor de risc la fel de mare Pierderea de lichid din transpirația abundentă. Compoziția dietei joacă, de asemenea, un rol important, deoarece anumite substanțe favorizează formarea pietrei și cantitatea consumată pe zi.
Conceptul nutrițional potrivit
Cel mai important lucru pe care îl poate face pacientul este să bea! În funcție de tipul de piatră, 2,5 până la 4 litri de lichid ar trebui absorbiți.
Aportul ridicat de lichid reduce concentrația substanțelor urinare care formează piatră și astfel îngreunează cristalizarea.
În plus, tractul urinar este bine spălat, îndepărtând chiar și cele mai mici pietre proaspăt formate.
În plus, se recomandă insistent evitarea alimentelor care conțin cantități mari de substanțe urinare care formează pietre. Aproximativ vorbind, proteinele și carbohidrații cu curgere rapidă, cum ar fi zahărul, ar trebui considerați critici. Același lucru se aplică diferitelor minerale și substanțe naturale, cum ar fi acidul oxalic sau purinele.
Recomandări privind alimentele speciale
Apa minerală bogată în bicarbonat, dar săracă în minerale, trebuie folosită pentru băut. De asemenea, se recomandă sucuri citrice diluate și ceaiuri speciale pentru rinichi și vezică. Pentru a reduce aportul de calciu, alimentele trebuie să fie bogate în fibre. Produsele din cereale integrale, salatele, legumele și fructele sunt potrivite.
Tărâțul, pe de altă parte, promovează formarea pietrelor la rinichi și trebuie evitat.
Formarea de noi pietre urinare poate fi conținută de alimentele bogate în magneziu. Acestea includ:
- produse din cereale integrale
- Leguminoasele precum mazărea, linte și soia
- Legume, cum ar fi anghinare, cohlrabi și cartofi
- Fructe precum bananele, murele, zmeura, fructele pasiunii și cătina.
Proteinele animale și produsele lactate ar trebui să fie rareori pe masă. Legumele cu un conținut ridicat de acid oxalic, cum ar fi rubarba, spanacul și sfecla roșie, sunt, de asemenea, inadecvate în meniul unui pacient cu pietre urinare.
Sfaturi și trucuri pentru viața de zi cu zi
Trebuie respectate două tabuuri esențiale: băuturile alcoolice și bogate în zahăr sunt absolut interzise! Cafeaua și ceaiul negru sunt, de asemenea, doar necritice în cantități mici.