Alimentație adecvată pentru copii mici ›
Noua broșură de ghid „Cea mai bună mâncare pentru copiii mici” cu recomandări pentru nutriția copiilor de la 1 an încoace.
Astăzi avem un sfat bun pentru dvs. cu privire la nutriția copiilor mici. Deși există multe sfaturi pentru bebeluși cu privire la nutriție și introducerea de alimente complementare, devine mai dificil pentru copiii mici de la vârsta de 1 an - dar mâncarea abia acum începe.
Copilul nostru acum împlinește un an și jumătate și, la fel ca mulți părinți, încă ne este greu să aducem mâncarea potrivită la masă. Ar trebui să aibă un gust bun, ar trebui să fie sănătos, nu prea mult, dar nu prea puțină grăsime, puțină cârnați, dar mult calciu, fructe și legume - dar dacă copilul preferă brânzeturile Babybel și cârnații wiener? Avem 1-2 cărți de bucate foarte bune, cu rețete pentru copii mici, dar în viața de zi cu zi nu puteți pregăti întotdeauna o sărbătoare. Există întotdeauna întrebări și perspective noi pentru noi despre ce este bine pentru copil și ce nu.
Cea mai bună mâncare pentru copii mici
O broșură foarte utilă și ușor de citit despre subiectul nutriției pentru copiii mici a fost publicată acum de serviciul de informare a ajutorului împreună cu Ministerul zonelor rurale, nutriției și protecției consumatorilor din Baden-Württemberg. Pe 52 de pagini, broșura oferă sfaturi practice despre alimentația adecvată pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 1 și 3 ani. Oricine se teme de un tratat științific cu titlul lung al editorului nu se poate îngrijora. Broșura este foarte ușor de citit, este proiectată frumos în stil de revistă, cu o mulțime de informații grafice clare și conține multe sfaturi practice și idei pentru mesele de familie.
Din conținut:
Pot să răsfoiesc broșura pentru o clipă: în primul rând, există câteva sfaturi generale despre mâncarea la masa familiei și cum să ne luăm la revedere de la terci și sticle și să trecem la 5 mese pe zi. Acesta este urmat de un capitol despre etapele de dezvoltare a alimentației de la bebeluș la copil mic, sfaturi despre învățarea să mănânci singur, descoperirea gusturilor. Sunt prezentate diferite tipuri de alimente - de la vrăbii până la supraalimentare. Dar recomandările pentru seninătate și reguli clare la masa sunt de asemenea utile. Culorile semaforului și piramidele nutriționale fac, desigur, și ele parte din acesta. Apoi intră în detaliu și aflați multe despre alimentele individuale, cum ar fi produsele lactate, pâinea, uleiurile, untul, ouăle, peștele, cârnații, carnea și de ce anumite alimente sunt bune sau nu atât de bune pentru copiii mici. Totuși, subiectul alergiilor este exclus, probabil pentru că ar depăși puțin sfera unei broșuri informative și ar fi suficient material pentru o broșură separată. În ultimul capitol există sugestii pentru mese adaptate copiilor, dintre care unele cu siguranță le vom încerca.
Opțiunea de comandă:
Broșura „Cea mai bună mâncare pentru copii mici, recomandări pentru nutriția copiilor de la 1 la 3 ani” cu 52 de pagini în format A5 poate fi comandată la 2,50 euro de la serviciul de informații despre ajutor (pagina detaliată pentru broșură).
Am descărcat PDF-ul de la magazinul de asistență, ceea ce economisește costurile de expediere. Dacă preferați să răsfoiți o revistă „reală”, se adaugă 3 Euro costuri de expediere. Cu toate acestea, puteți salva acest lucru de îndată ce broșura este disponibilă pe Amazon, în orice caz este deja listată acolo (Cea mai bună mâncare pentru copii mici, pagina de detalii pe Amazon) .
Broșura este, de asemenea, destinată utilizării de către asigurătorii de sănătate, sfaturi nutriționale și cursuri de formare; o puteți obține, de asemenea, gratuit la unele centre de consiliere pentru părinți sau asigurări de sănătate.