Alimentație sănătoasă I Fitness I - slăbirea ușoară
Slăbiți cu bio-ceasul
Obțineți acum cartea electronică gratuită și veți afla secretul meu suprem de pierdere în greutate astăzi. Rezultatul minunat: pierderea rapidă în greutate - fără efect de yo-yo!
Acest videoclip cu Paola Maria este despre o alimentație sănătoasă I Fitness I.
Dacă îți place videoclipul, îmi poți arăta cu un THUMB UP 😉
Alimente recomandate:
Carbohidrați:
Orez din cereale integrale și paste integrale din grâu
Cartofi
ovaz
Vafe de porumb
Alimente bogate în proteine:
Pui, curcan
Somon/somon sălbatic/creveți
Ou, fasole, mazăre, porumb
Grăsimi sănătoase:
Ulei de rapiță, ulei de măsline, ulei de cocos, ulei de in, ulei de semințe de dovleac, ulei de nucă
Vă doresc o zi bună.
Vizitați celelalte profiluri ale mele ♥
♡ Facebook ► Slăbește în comunitate ușor
♡ Twitter ► @kilos_weg
♡ Instagram: ► @kilos_weg
♡ Google+ ► Pierde greutate ușor
Împarte cu:
Imi place:
postări similare
Comentarii
De ce face un videoclip când nu poate contribui cu nimic la subiect?
Toată lumea știe că zahărul și grăsimile nu sunt sănătoase. La fel ca clătitele din tub
Vârstă pe care nu ai putea să o trăiești fără grăsime!
Știu și eu asta. Dar există grăsimi sănătoase și nesănătoase - și prea multă grăsime nu este ceva ce ar trebui să mănânci!
În produsele finite există mult prea multă grăsime și zahăr.
De parcă îndulcitorul nu ar fi dăunător ....
Nu s-a dovedit încă a fi dăunător. Este întotdeauna mai bun decât zahărul! De asemenea, prefer Xucker, care este fabricat din mesteacăn și nu determină creșterea nivelului de insulină.
Se spune că îndulcitorul este cancerigen sau nu?
+Nici o idee, da, dar puținii vegani care există nu vor schimba nimic și răspunsul: „Dacă toată lumea ar fi vegană ...” nu contează pentru că nu va ajunge niciodată la asta
+Fotbal bestee frumos. Sunt absolut de acord cu tine!
+Cel mai bun fotbal am numărat 9 greșeli
+Fotbalul bestee este chiar așa ... XD
Aceasta nu este o dietă sănătoasă, este o dietă mai sănătoasă decât dieta standard de gunoi a populației. Sănătos este altceva!
Ai atâta dreptate! Mai ales lapte ... Și atât de mult zahăr
Blattsee Lol Ce este nesănătos la lapte?
Lilly T. Milk nu este pentru oameni. Nu suntem viței.
Nici apa nu există pentru a bea. Aerul nu a fost creat pentru ca noi să respirăm, ci pentru că se adună în jurul pământului din cauza gravitației. Animalele nu trăiesc pentru a ne da carne. Ouăle sunt și pentru pui.
Toată viața (-> hrana) există doar pentru că această variantă a reușit să prevaleze în cadrul evoluției. De aceea, banana este strâmbă, astfel încât să devină lumină solară și nu pentru ca copiii mici să poată fi fericiți.
Ceea ce vreau să spun: nimic din ceea ce mâncăm nu intenționează să ne servească drept hrană, ci doar pentru a ne răspândi cât mai bine (de exemplu, prin semințe distribuite de animale), motiv pentru care ne este disponibilă doar ca hrană în primul rând.
2 postări solide. La început am crezut că este porno?
„Femeilor le este greu să mănânce carne”
eehhhmm ... nu?
Cât de prost este de fapt acest videoclip?!
Aveți o funcție de model pentru mulți tineri cu vârsta sub 14 ani și le spuneți că nu ar trebui să mănânce nimic sau doar un burger pe zi pentru a slăbi! Tocmai de aceea atât de multe fete devin anorexice sau au bulimie!
Ce ? Aceasta a fost o explicație de principiu dacă decideți să vă irosiți caloriile asupra cetățenilor, din vina dvs. există multe modalități de a mânca bine și de a fi plini toată ziua .
Bine, Cola Zero ar trebui să fie sănătos ...
Studiul realizat de CokaCola a fost pur întâmplător ... ^^
+Klop Herald nu este sănătos, dar nici super dăunător. Vă puteți răsfăța, dar nu ar trebui să-l beți 24/7, asta înseamnă 🙂
Și laptele este nesănătos pentru asta . haha
Laptele este nesănătos. Departe de zahăr din diverse motive. Informează mai întâi, apoi bâlbâie.
Fiecare cola este nesănătoasă, iar laptele este oricum!
Klop Herald Ați spus că este mai SĂNĂTOS decât cola obișnuită și ar trebui să beți în principal apă. Ascultați cu atenție înainte de a scrie comentarii stupide
Cum Spacko pretinde că a mâncat înțelepciunea cu lingurile sale și Paola îi atârnă pe buze cu o privire de prostie. ^^ Ca motto-ul „Nu primesc nimic, dar sună inteligent!” Pentru fotografiere, cele două xD
Nu toate caloriile sunt create egale! 3000 kcal de alimente din categoria cu conținut ridicat de carbohidrați cu conținut scăzut de grăsimi duc la scăderea în greutate dacă sunt consumate zilnic, în timp ce 3000 kcal constând dintr-o mulțime de grăsimi și proteine duc la creșterea în greutate.
În sfârșit, cineva care are ideea că mă lovesc în cap cu tipul ăsta
+Sema Karakus, oh, Doamne, un alt tânăr 🙂 venim!
In cele din urma! Nu sunt singur în jungla celor fără de gând și a celor care mănâncă grăsimi #highcarb #vegan! ♥
+sonjarrrr mănânc ce vreau. Ai doar o viata.
+Sema Karakus mi-a făcut ziua (dacă ai fi scris-o invers, ai fi putut chiar parțial să ai dreptate, deoarece este stocată mai puțină apă din cauza aportului redus de carbohidrați -> reducerea greutății datorită apei mai puțin legate)
Dumnezeu este prost. Îmi pare aproape rău pentru tip că trebuie să-i explice totul.
Ea pune aceste întrebări pentru publicul ei. Pentru că explică totul publicului astfel încât să știe și 😉
Ce altceva mai ai de oferit în afară de sânii machiați și părul fals? Educația probabil nu dacă vizionați videoclipul așa - bunul simț vă spune că clătitele din tub (WTF, nici măcar nu știam că există una!) Și litrul de ceai cu gheață nu este sănătos! Și faptul că poziți apoi într-un sutien sportiv și faceți un sport cu adevărat nu îl face mai bun.
Fata Alta ce-i cu tine, ce ți-a făcut că scrii așa ceva ! Tzzzzzz sunt siguri că vor fi ascultători doar datorită corpului lor frumos și atletic ?
+Pokiaa Adinkra
Mă antrenez de 3 ani și îndrăznesc să spun că am un corp mai sportiv 😉 „Alta” sunt doar un „v” dependent din cauza corpului tău „n” - poți spune din ce clasă provii 😀
+Miriam Kristina Mă antrenez de 5 ani, am o dietă mega sănătoasă și nu mă subțiu ... dacă corpul meu vrea asta
Nu trebuie să îți trâmbiți întotdeauna părerea. În timpul în care ați scris acest comi, s-ar fi putut produce mult mai semnificativ.
Da, câteva lucruri din videoclip au fost minunate
La 14 ani știu mai multe.
+Ortografia germană DU BIST NOT DER ECHTE !
Aceștia sunt 2 idioți superficiali. Puiul cunoaște doar o dietă „sănătoasă”. 2 degete în gât și este bun.
+Fly Matic este și el. 😀 Știu din propria experiență
Fly Matic oh, există cineva gelos? cat de rusinos
Fly Matic
Bulimia este o boală gravă și nu o modalitate de a slăbi ! Distracție atât de drăguță, mai bine informează-te mai întâi înainte să dai ceva din tine!?
Iubita mea vrea să știe câte calorii are sperma ....
+Nimeni nu spune ce poți întreba dacă înghiți atât de mult, încât este relevant.
bineînțeles că da, altfel nu aș întreba ...
poți spune că nu sunt atât de multe de care să-ți faci griji
asta ne calmează, apoi putem continua ca înainte ....
Paola este doar un adevărat prost. În loc să facă YouTube, ar trebui să facă o pregătire suplimentară și să citească câteva cărți ...
Vă puteți salva cu toții comentariile de ură care spun că sunt doar gelos pe Paola. Am suficientă încredere în sine pentru a spune că nu sunt gelos pe lipsa de educație și inteligență generală a Paolei (sau a dvs.) - sau despre înfățișarea și comportamentul ei artificial!