Alimente care sunt bune pentru rinichi

Organe ale sistemului urinar, rinichii îndeplinesc funcții vitale pentru buna funcționare a corpului. Aceste organe, care sunt adesea tensionate, trebuie menținute pentru a-și îndeplini rolurile. Pentru a avea grijă de rinichi, un stil de viață sănătos și obiceiuri alimentare bune sunt esențiale. În caz de boală renală, sunt necesare noi reguli dietetice. Actualizare a alimentelor de consumat în cantitate pentru a menține sănătatea rinichilor bună.

Rinichi

Rinichii sunt organe situate sub coaste de ambele părți ale coloanei vertebrale. Un rinichi are aproximativ 11 cm lungime și este alcătuit din două părți: cortexul și partea medulară. O persoană are de obicei 2 rinichi care joacă un rol în filtrarea sângelui și menținerea mineralelor în organism.

Rolurile rinichilor

Rinichii sunt organe vitale care joacă un rol major în formarea urinei, filtrarea sângelui, eliminarea deșeurilor, producerea de hormoni și echilibrul mediului intern.

Rinichii funcționează prin îndepărtarea deșeurilor toxice din sânge. Principala substanță toxică din organism este ureea, care provine din proteine, creatinină și acid uric. Ureea este transportată în urină și este excretată în timpul urinării.

Aceste organe sunt, de asemenea, implicate în echilibrul mineralelor esențiale pentru organism. Funcția rinichilor este de a menține nivelurile de potasiu, fosfor, calciu și sodiu la un nivel constant în organism pentru a evita eventualele deficiențe sau exces. Excesul acestor minerale este excretat în urină. Este important să rețineți că trebuie evitat prea mult fosfor în sânge pentru a menține oasele sănătoase.

Funcția renală bună asigură menținerea unei cantități suficiente de apă în organism. Excesul de apă este eliminat în urină și scaun, dar și prin transpirație și respirație. Rinichii trec aproximativ 1,5 litri de urină pe zi.

Rinichii joacă, de asemenea, un rol în secreția de hormoni. Acestea produc renină care acționează asupra reglării tensiunii arteriale și care previne riscurile cardiovasculare. De asemenea, secretă eritropoietină, care este responsabilă pentru producerea de celule roșii din sânge pentru oxigenarea corpului. În cele din urmă, rinichii sunt responsabili pentru sinteza calcitriolului, care promovează absorbția calciului din intestine și în oase.

Boală de rinichi

Există multe boli care pot afecta rinichii. Aceste afecțiuni au origini diferite, dar toate duc la insuficiență renală dacă nu sunt tratate corespunzător la timp.

Lista bolilor renale

Boala renală poate include tulburări glomerulare, nefropatii interstițiale cronice, boli vasculare sau congenitale și moștenite. Iată câteva afecțiuni renale:

• Glomerulonefrita;
• Leziuni glomerulare legate de boli generale;
• Pielonefrita;
• Intoxicații chimice sau medicamentoase profesionale;
• Nefroangioscleroza;
• Boala polichistică;
• Sindromul Alport.

Insuficiență renală

Insuficiența renală este o afecțiune caracterizată prin deteriorarea rinichilor și incapacitatea lor progresivă de a filtra sângele și de a secreta hormoni. Rezultă din disfuncțiile renale menționate anterior mai sus, dar se poate datora și altor boli precum diabetul sau hipertensiunea arterială. Insuficiența renală este cauzată și de deshidratare, infecții netratate, prea mult calciu în sânge, niveluri ridicate de acid uric, mărirea prostatei sau expunerea la produse toxice.

---