Alimente complementare - fiica mea este atât de pretențioasă! Întrebare către nutriționistul Birgit Neumann - Gătit pentru
Răspuns de la Birgit Neumann
Dragă Birgit, dragi mame,
Fiica mea va avea 10 luni pe 6 decembrie - și trebuie să spun că mâncatul este uneori foarte dificil. Am încercat acest proces (legume-cartofi-carne-terci la prânz, cereale-fructe după-amiază, terci de lapte seara) - cu puțin succes: după câteva linguri, ea refuză meniurile de prânz gata preparate cu carne (am încercat toate mărcile și variantele! ). Problemă: cumva nu-i place carnea - preferă să mănânce dovleac cu orez sau terci de mei de legume Alnatura ...
Acum avem aproximativ următorul „plan” zilnic de masă - întrebarea mea: Este asta - ce substanțe nutritive, calorii etc. este ok? Apropo, doarme bine - așa că nu am impresia că îi este foame noaptea ...
Dimineața: în jurul orei 6.30, 230 ml HA2
Dimineața: în jurul orei 9.30 o felie de pâine integrală (de la brutarul organic cu mei, printre altele) cu unt, în jur de jumătate de pahar de pere, bucată de banană
Ora prânzului: aprox. 13:00 terci de dovleac-orez sau terci de mei-legume (de multe ori doar o jumătate de pahar, dar nu-i plac alte amestecuri). Încerc totuși să o „înveselesc” cu puțin preparat din carne (de la Hipp). Dacă am senzația că într-adevăr a avut prea puțin - îi voi mai da un sandviș (îi place să mănânce întotdeauna)! Este ok?
După-amiază: în jurul orei 16:00 Pasta de cereale și fructe din pahar (adesea doar o jumătate de pahar), apoi uneori este însoțită de o banană sau un biscuit pentru copii (dacă ar fi doar câteva linguri ...)
Seara: terci de seară? O catastrofă - când este obosită nu are absolut niciun rost cu lingura - am încercat multe variante de terci de lapte. Deci, există din nou 230 ml de lapte HA2, în care am pus aproximativ 5 linguri de terci de mei (deci aveți atât de mult fier, nu?) Întrebarea mea: Este suficient?
Cecily are o dispoziție bună și bună - dar îngrijorarea mea nu este că va muri de foame, ci că ar putea fi începutul unui comportament alimentar „complicat” și poate că într-o zi ar putea deveni o problemă mai mare? Ce vrei să spui (vrei să spui?
de cecily pe 24 noiembrie 2003, 21:54
Alimente complementare - fiica mea este atât de pretențioasă!
Bună Cecily
multe mame se plâng de ceea ce descrii tu. Cu cât vă îngrijorați mai puțin, cu atât fiica dumneavoastră va fi mai puțin complicată când vine vorba de mâncare.
Ceea ce poartă fiica ta nu este puțin. Cu cât mânca mai mult cu o masă, cu atât mai mică era următoarea.
Seara s-ar putea să fie plină. Experimentarea cu diferite tipuri de terci este inutilă. săriți sandvișul la prânz și ea va mânca mai multă pulpă. Sari peste biscuiții pentru copii dacă nu a mâncat terciul. Pui ulei în terciul de prânz?
Și acum puteți începe și masa de familie. Poate îți plac mai mult astea.
Ia-o mai ușor, dacă nu vrea nimic, te rog nu o forța să facă nimic.
Salutări Birgit