Alimente de mâncat și de evitat pentru niveluri sănătoase de colesterol HuffPost Life

HuffPost face acum parte din familia Oath. În conformitate cu noile legi UE privind protecția datelor, noi (Oath), furnizorii noștri și partenerii noștri trebuie să vă obținem consimțământul pentru a plasa cookie-uri pe dispozitivul dvs. și pentru a colecta date despre utilizarea dvs. de către produsele și serviciile Oath. Oath folosește datele pentru a vă înțelege mai bine interesele, pentru a oferi experiențe relevante și pentru a personaliza reclame în produsele Oath (și, în unele cazuri, în produsele partenere). Aflați mai multe despre utilizarea datelor și alegerile dvs. făcând clic aici.

mâncat

sunt de acord

„Corpul nostru produce aproximativ 85% din colesterolul din corpul nostru, iar celelalte 15% provin din alimentele pe care le consumăm”, spune nutriționistul Kiran Bains.