Alimente din r; gime fără gluten - Marie Claire
Autorizat: Porumb
Porumbul este permis !
Aveți grijă la OMG-uri, optați întotdeauna pentru organică și trasabilitate !
Permis: orez
Orezul nu conține gluten !
Cu alte cuvinte, cele mai multe feluri de mâncare pot fi preparate cu o bază din cele mai consumate cereale din lume. !
Permis: soia
Produsele din soia sunt, în general, fără gluten. Aveți grijă, totuși, cu sosul de soia: nu uitați să vă uitați la compoziția produselor achiziționate în supermarketuri.
Permis: susan
Susan magic și gustul său plăcut atunci când sunt ușor prăjite !
Permis: quinoa
Sămânța magică, quinoa conține toți aminoacizii necesari sănătății și nu conține gluten !
Autorizat: castan
Castana este cu siguranță făinoasă la gust, dar nu conține gluten !
Permis: mămăligă
Mămăliga este făcută din porumb, un ingredient care nu conține gluten !