Alimente fără fructoză; sfaturi și produse

Fiți deosebit de atent cu mâncărurile produse industrial.

Cu o intoleranță la fructoză, viața de zi cu zi poate deveni o provocare chinuitoare. Mai ales dacă nu există un diagnostic clar din partea medicală. Dacă după diagnostic se face o dietă de descărcare de gestiune, persoana afectată trebuie să țină în continuare ochii și urechile deschise. În plus față de alimentele pure și naturale, cum ar fi fructele, legumele, cerealele și produsele de origine animală, mesele și alimentele procesate industrial reprezintă o provocare specială pentru mulți oameni afectați. Deoarece în procesarea alimentelor industriale, se folosesc adesea zaharuri ascunse și înlocuitori de zahăr, care se ascund în spatele numerelor E și, prin urmare, nu pot fi identificate întotdeauna la prima vedere, de exemplu. Sau ați fi știut imediat că E420 este sorbitol și E965 este maltitol?

Faceți față vieții de zi cu zi fără fructoză

Înlocuirea meselor gata cu alimente proaspete nu este suficientă!

O mare parte a meselor gata produse industrial și a produselor de confort ar trebui evitate în cel mai bun caz, dacă este evident că acestea conțin ingrediente care conțin fructoză. Chiar dacă, după o perioadă de așteptare fără simptome în cazul malabsorbției fructozei, produsele cu conținut scăzut de fructoză pot fi integrate treptat în meniul zilnic, cei afectați trebuie să fie întotdeauna conștienți de faptul că limita zilnică de toleranță individuală pentru fructoză nu trebuie depășită. Consumul peste medie de zahăr din struguri produs industrial poate avea un efect laxativ și poate dezechilibra flora intestinală. Zahărul natural din struguri din fructe și legume, pe de altă parte, conține substanțe nutritive care oferă organismului valoare adăugată și pot susține o dietă echilibrată și sănătoasă.

Sfaturi pentru cumpărături

Magazinele specializate facilitează căutarea!

Avantaje dezavantaje

Eliminarea fructozei vă poate ajuta să slăbiți.

Chiar și persoanele care nu suferă de malabsorbție a fructozei pot examina și reconsidera consumul lor de fructoză în special, sau mai bine zis de zahăr în general. Zaharul granulat sau fructoza produsă industrial nu conține de obicei substanțe nutritive sau substanțe pentru sănătate și nu oferă organismului uman nicio valoare adăugată utilă. Un consum excesiv de zahăr poate afecta nivelul glicemiei și flora intestinală. Îndulcirea naturală și renunțarea la consumul excesiv de alimente pot avea un efect pozitiv asupra organismului și, în unele cazuri, chiar pot preveni intoleranța. Nu este fără motiv că există o legătură între excesul de aprovizionare de astăzi cu diferite tipuri de fructe și legume în fiecare sezon, procesarea crescută a fructozei în produse de patiserie, dulciuri, înghețată, limonate, precum și îmbogățirea multor produse finite cu fructoză și numărul tot mai mare de oameni suspect cu incompatibilități. Cumpărăturile și mâncarea conștientă și conștientă pot preveni și remedia acest lucru.

Fără fructoză vie

Tendință de stil de viață sănătos nu doar pentru figură.

În limba populară, fructoza este adesea considerată un dulce „sănătos” la care se poate accesa fără ezitare. Departe de aceasta, o cantitate prea mare de fructoză vă poate îmbolnăvi și de grăsime. Producătorii fac publicitate din ce în ce mai des cu afirmații precum „cu dulceața făcută din fructe” sau „fără zahăr granulat”. Cu toate acestea, fructoza produsă industrial are puține în comun cu fructoza naturală conținută în miere, de exemplu. Fructoza este utilizată de preferință în producția de alimente deoarece producția de fructoză din sirop de porumb, de exemplu, este ieftină și fructoza obținută are încă o dulceață foarte puternică. Fructoza se adaugă în cantități mari în special la băuturile răcoritoare. La fel ca orice alt tip de zahăr, consumul de cantități mari de fructoză îngrașă și creează rezerve nedorite de grăsime, care se instalează în principal în zonele cu probleme și nu dispar atât de repede pe cât vin cu exercițiile fizice.

Ce altceva te-ar putea interesa

Mai multe informații despre alte alergii alimentare

Intoleranță la gluten
Alimente fără gluten
Intoleranță la lactoză
Alimente fără lactoză
Dieta fără lactoză
Intoleranță la fructoză

Livrare sigură cu DHL
Varietate mare de sortimente
Recenziile produsului ajută
în selectarea
Și cunoștințe de bază
Incompatibilități
Și produse de sezon
Crăciunul și Paștele

Suntem acolo pentru tine

Vei ajunge la noi
Luni - Vineri 10 a.m. - 3:30 p.m.
Informații Corona 04102/89 138 60
[email protected]
Formular de contact

În cele din urmă, nu ratați nimic:

Promoții cu reduceri
Produse noi
Oferte de sezon
Rețete delicioase

Iată ce vă oferă FoodOase

O gamă largă de alimente fără lactoză și fără gluten pentru fiecare nevoie

Multe dintre produsele noastre pot fi utilizate pentru gătit sau coacere pentru o dietă pur fără gluten. Dacă sunteți în căutarea de făină sau pâine fără gluten, paste sau bere fără gluten, pizza, gustări, prăjituri sau alte alimente speciale, o veți găsi în magazinul nostru. Extindem întotdeauna gama noastră cu produse potrivite pentru diverse Nutriția în boala celiacă/sprue și alte intoleranțe alimentare. Desigur, puteți găsi și alimente fără lactoză în magazinul nostru. Acestea includ ciocolată fără lactoză, înghețată fără lactoză, înlocuitori de lapte și multe alte alimente fără lactate.

În magazin puteți ușor cumpărați fără lactoză. Persoanele cu intoleranță la lactoză vor găsi o gamă largă de produse fără lactoză. Pentru o dietă cu conținut scăzut de frucoză oferim, printre altele ciocolată fără fructoză, precum și sirop fără fructoză pentru îndulcirea vaselor.

Veți găsi multe produse de la principalii producători de alimente speciale pentru cei cu intoleranță alimentară, cum ar fi: B. Produse de la Schдr, Finax, Hammermühle, Orgran, Doves Farm, MinusL, Molino Di Ferro și multe altele. Pentru a vă putea oferi o gamă largă de pâine proaspătă fără gluten, lucrăm îndeaproape cu brutăria Poensgen. Brutăria livrează în fiecare săptămână multe produse de patiserie fără gluten, pe care le puteți comanda ușor și convenabil în magazinul nostru. Desigur, ne extindem întotdeauna gama în timpul Paștelui și Crăciunului cu produse delicioase pentru persoanele alergice.

Produse constant noi, fără gluten și lactoză

Pur și simplu comandați - livrare rapidă

În caz de intoleranță, unele alimente nu pot fi consumate. Pentru a nu fi nevoie să vă descurcați, încercăm să remediem acest lucru în magazinul nostru oferindu-vă o selecție largă de alimente care pot fi consumate fără probleme în caz de intoleranță alimentară sau alergie alimentară și, de asemenea, să vă satisfacă nevoile nutriționale personale, cum ar fi vegan, cu conținut scăzut de carbohidrați sau PKU. Pur și simplu comandați fără gluten, fără lactoză, fără nuci și cu conținut scăzut de fructoză Produse alimentare din magazinul nostru online - livrăm produsele acasă rapid și convenabil prin DHL. Suntem bucuroși să vă ajutăm personal cu întrebări despre produsele noastre și clasificarea alergiilor.

Buletinul nostru periodic vă oferă oferte actuale, prezentări de produse noi și alte sfaturi cu privire la subiectul alergiilor. Nu uitați să aruncați o privire la revista noastră actuală: pe lângă recomandările de produse, veți găsi și sfaturi utile, rețete delicioase și interviuri interesante despre intoleranțe.