Alimente; pentru a evita când cineva suferă de endom; triose
Una din 10 femei în vârstă fertilă are endometrioză. Nu se știe întotdeauna, dar o dietă antiinflamatoare ar putea reduce durerea și stabiliza leziunile. Ce alimente să favorizeze sau să evite? Răspunsuri cu Fabien Piasco, dietetician-nutriționist.
10%. Acesta este procentul de femei aflate în vârstă fertilă afectate de endometrioza, A boala endometrială cronică (țesutul care acoperă uterul). La aceste femei, celulele endometriale vor migra în afara uterului prin tuburi și formează țesuturi similare cu mucoasa uterului, care poate ajunge la diferite organe genitale, tractul urinar, sistemul digestiv și, în cazuri rare, pulmonare. Apoi apare o fenomen inflamator întrucât sistemul imunitar răspunde la această creștere a țesutului în afara uterului. Pot apărea astfel leziuni ovariene, aderențe și chisturi.
„Nu există o singură endometrioză, ci tot atâtea femei afectate”
Endometrioza este o patologie complexă care se dezvoltă diferit de la o femeie la alta. „Nu există o singură endometrioză, ci tot atâtea femei în cauză”, precizează dr. Luce Bergeret, medic generalist și fitoterapeut. Unii pacienți se vor simți dureri pelviene foarte severe, în special la momentul regulilor (leziunile proliferează, sângerează, creează micro hemoragii în același timp cu regulile și lasă cicatrici fibroase cu fiecare ciclu menstrual). Pentru alții, aceste dureri sunt însoțite de o oboseală extremă, tulburări digestive severe și amețeli, precum și durere în timpul actului sexual. În plus, endometrioza poate fi uneori invizibil și asimptomatic: în acest caz, este adesea descoperit întâmplător în timpul unui consult ginecologic sau după ce a observat dificultăți în conceperea unui copil.
„Suntem conștienți de lipsa de ascultare din partea medicilor care adesea se simt neajutorați în fața gestionarea foarte limitată a endometriozei sau care nu înțeleg foarte bine mecanismele acestei patologii ", explică dr. Bergeret. Și pentru a adăuga" că, în afară de intervenții chirurgicale, tratamente hormonale sau menopauză artificială, care sunt destinate să suprime regulile și, prin urmare, să amelioreze durerile, există astăzi fără tratament definitiv pentru endometrioză. Cu toate acestea, s-ar părea că a dieta antiinflamatoare și modularea hormonală ar putea juca un rol în stabilizarea leziunilor și reducerea simptomelor endometriozei "., o dieta bogata in antioxidanti ajută la lupta împotriva stres oxidativ, un tip de tulburare foarte prezent în endometrioză și care perpetuează inflamația. Deci, ce să puneți în farfurie și ce alimente să evitați ?