Alimentele Paleo Diet sunt permise

Conținutul nostru se bazează pe surse științifice bine fundamentate care reflectă cunoștințele medicale recunoscute în prezent. Lucrăm îndeaproape cu experți medicali.

sunt

Cuprins

După cum sugerează și denumirea „Dieta epocii pietrei”, toate alimentele care se află deja în dieta paleo sunt permise Epoca de piatra erau disponibile. Cu toate acestea, datorită gamei largi de produse oferite, nu este întotdeauna atât de ușor în zilele noastre să cântărim dacă un anumit aliment este permis sau nu.

Pentru alimente permise Ce contează pe o dietă paleo:

  • carne neprelucrată precum pui, carne de vită și vânat
  • Carne tocată
  • Pește și fructe de mare fără pâine
  • Ouă
  • Fructe și legume (cât mai proaspete și de sezon)
  • Berry
  • Nuci și semințe (arahidele sunt leguminoase și ar trebui evitate)
  • Condimente
  • Uleiuri și grăsimi (în principal grăsimi animale)

Îndeplinim criteriile de transparență afgis. Sigla afgis reprezintă informații de sănătate de înaltă calitate.

Urmăm standardul HONcode pentru informații de sănătate de încredere. Verifică aici.