Alimentele pentru gripa gastro-intestinală Terapia cu alimente ușoare ajută - Schweizer Illustrierte
Aceasta este ceea ce putem mânca după gripa gastro-intestinală
Fie că este vorba de norovirus sau doar de un stomac urât umflat după sărbători - unii se luptă în prezent cu probleme de stomac și intestinale. Arătăm ce alimente sunt cele mai rapide pentru a ne calma tractul digestiv.
După o boală de stomac, apetitul mare este adesea limitat.
Pe lângă sezonul rece, timpul bolilor gastrointestinale a început din nou. Deoarece sistemul nostru imunitar este deja crăpat din cauza frigului din ianuarie, a stresului de Crăciun și a unuia sau a celuilalt pahar de vin roșu, o infecție se strecoară cu atât mai repede. Odată ce este acolo, în mod firesc vrei să scapi de el cât mai curând posibil. Dar oricine a avut vreodată un virus știe: nu este tocmai ușor. De multe ori foamea și spiritul ridicat sunt mai mari decât stomacul este stabil și totul începe de la capăt. Cum ne umplem din nou strategic burtica iritată?
Dietoterapie ușoară
Multă vreme: pisici, cola stătută, bulion și nimic altceva. Astăzi știm că trebuie să ne oferim mai mult stomacul gol, astfel încât să ne poată pune în picioare cât mai repede posibil.
Deoarece stomacul și intestinele sunt deosebit de iritate în această fază, este cu atât mai important să consumați alimente bine tolerate în acest timp. Pentru a nu ne copleși din nou corpul imediat, ajută la mușchi, bulion cu conținut redus de grăsimi, prăjituri de orez, pâine prăjită și biscuiți buni. În plus, este deosebit de important să avem suficiente lichide, deoarece am pierdut multă apă în zilele anterioare. Pe lângă apa plată, nu prea rece, mușețelul neîndulcit și ceaiul negru sunt de asemenea potrivite. Apropo, cola nu este o idee bună în toate aceste zile din cauza cofeinei deshidratante.