Alimentele, un element central în conservarea rinichilor
Veți fi informat cu privire la articolele care apar pe acest subiect
Pentru a adăuga acest element la favorite, vă rugăm să vă autentificați.
- O persoană supraponderală are de 2,5 ori riscul apariției bolii renale în stadiul final.
Rinichii se filtrează și fără această funcție esențială, în special în insuficiența renală, corpul se otrăvește cu deșeurile sale care nu sunt excretate. Dar a avea grijă de rinichi înseamnă a-ți păstra unitatea funcțională: nefronii. În timp ce utilizarea anumitor plante medicinale și aromoterapie este utilă, dieta rămâne piatra de temelie a prevenirii. - Partea 3
Protejați-vă rinichii și unitatea funcțională (nefronii și glomerulul lor) începe în copilărie. Intr-adevar, principala cauză a bolii renale în stadiul final este legată de diabetul de tip 2 în țările dezvoltate, cu o proporție în creștere a populației ... și o vârstă în scădere. De asemenea, nu obișnuiți copiii cu băuturi răcoritoare și alte dulciuri are sens și includem așa-numitele produse organice, care rămân bogate în glucoză și sirop de fructoză. Alți factori de risc asociați adesea cu diabetul T2: supraponderalitatea și obezitatea. O persoană supraponderală prezintă De 2,5 ori mai mare risc de boală renală în stadiul final, riscul înmulțit cu trei la persoanele obeze și cu șapte în cazul obezității morbide. Practicând astfel un exercițiu fizic adaptat și de la o vârstă fragedă permite pe lângă bunăstarea articulară, reglarea presiunii arteriale, să-i stabilizeze greutatea..
Nu se spune suficient ca să pierzi 5% din greutatea sa poate scădea semnificativ tensiunea arterială, hipertensiunea arterială fiind o cauză majoră a bolilor cronice de rinichi. Adică, dacă, având în vedere toți acești factori de risc, dieta este esențială pentru conservarea sănătății generale și a rinichilor săi, în special.
Evitați excesul de proteine
Pe lângă consumul de zahăr, aportul de proteine ar trebui să fie limitat. Toate recomandările de îngrijire ale nefrologilor spun acest lucru: ceea ce ar trebui scăzut cu prioritate în cazurile de insuficiență renală sunt proteinele animale și vegetale (într-o măsură mai mică) deoarece sunt macromolecule. Pentru a descompune acest nutrient complex, faceți-l asimilabil de către corp, astfel încât să poată trece prin porii microvaselelor, glomerulul funcționează în overdrive: aceasta este hiperfiltrarea glomerulară. Cu toate acestea, dacă mesele sunt legate de sosirea permanentă a acestor macromolecule, nefronii și glomerulii lor sunt epuizați.