Allen Carr este o modalitate ușoară de a renunța la consumul emoțional Allen Carr Audiobook

9,95 €/lună după 30 de zile. Poate fi anulat în orice moment.

Sunteți membru Amazon Prime ?

Descriere

Mănânci când nu ți-e foame? Sau când ești supărat și supărat? Mănânci pentru a-ți controla sentimentele?

Easyway-ul lui Allen Carr este cea mai reușită metodă de auto-ajutorare pentru a opri fumatul din toate timpurile. A ajutat milioane de fumători din întreaga lume să renunțe și de atunci a fost folosit pentru a trata alte dependențe, cum ar fi băuturile și jocurile de noroc. Metoda Easyway a lui Allen Carr funcționează prin dezlegarea spălării creierului care ne determină să dorim chiar lucrul care ne dăunează, ceea ce înseamnă că suntem eliberați de dependență, mai degrabă decât doar să ne restricționăm comportamentul.