ALLILAR V
Cum să găsești un dietetician bun ?
Voi fi cât mai obiectiv posibil. Este evident că el sau ea trebuie să aibă o diplomă (e) de dietă cu opțiune BTS sau un DUT în inginerie biologică, dietetică cu opțiune și să aibă un număr ADELI (care certifică să practice și să fie competent ca profesie paramedică).
Primul meu criteriu de alegere: abilitățile interumane
Ascultarea, empatia și bunătatea sunt esențiale. Într-adevăr, decizia de a face o programare (oricare ar fi motivul) nu este întotdeauna ușoară. Fiecare pacient ar trebui să se simtă încrezător și să nu fie judecat.
Al doilea criteriu de alegere: livrarea unei rețete personalizate și echilibrate
Abordarea dieteticianului este de a propune o reechilibrare a alimentelor în conformitate cu cunoștințele sale științifice, care să nu fie confundată cu toate dietele excentrice (pe care le voi evita publicitatea) care înfloresc în toate mass-media.
Al treilea criteriu de alegere: o scădere medie în greutate de aproximativ 2 kg pe lună
O urmărire dietetică nu este sinonimă cu baterea recordurilor de kilograme pierdute, ci cu respectarea corpului și a limitelor sale. Deci, veți păstra toate șansele de a stabiliza o greutate sănătoasă.
Al patrulea criteriu de alegere: absența prescripției suplimentelor
O dietă echilibrată nu va fi niciodată deficitară.
Diuretice, pastile care reduc absorbția caloriilor, inhibitori ai apetitului, ceaiuri de plante pentru slăbit, laxative etc. nu și-au dovedit niciodată eficiența. Se presupune că totul îți va fi mai ușor fără a depune niciun efort personal.