Almased 27

almased

Membru din 21.07.2010
440 postări (ø0.12/zi)

Bună dimineața fetelor.

Vreau doar să salut un moment.
Încă mai există

Sunt bine, sper și la tine.

Intrați în legătură.

Membru din 28.02.2012
9 postări (ø0/zi)

Așa că mai există. Să sperăm că și restul.
L-am lăsat să alunece puțin în ultimele două zile și acum mă întorc la 77,5 kg (era deja 77,3). Dar nu cred că este atât de dramatic, după un mic dejun delicios în această dimineață, lucrurile se întâmplă din nou. La urma urmei, aveți în vedere un scop!
Cu toate acestea, de când am început Almased, am avut câteva probleme cu vițeii mei. Noaptea am crampe de vițel și ziua vițeii mei sunt epuizați instantaneu. Astăzi o să-mi iau tablete de magneziu de la The Healthy Plus și sper că se va îmbunătăți.

Ce mai faci? Până acum, bine?

Membru din 10 martie 2007
50 de posturi (ø0.01/zi)

cântarul meu ieri dimineață 90,0 kg. deci 5 kg în săptămâna 1 .
Cu siguranță nu va continua așa. Trebuie să țin cont de asta.

altfel sunt încă exemplar. Am și asta din când în când cu șchiopătarea rapidă a vițeilor.

Acum iau zilnic magneziu și 4 comprimate bazice.

Trebuie să văd cum merge săptămâna asta.

Încă nu fac niciun sport. hmm
pur și simplu nu mă poate determina să o fac.

Membru din 15 iunie 2005
114 postări (ø0.02/zi)

mulțumită unui prieten bun acum de pe forum, voi încerca să mă îndoiesc. face întotdeauna „cure de șoc”, adică de 3 zile, de 3 ori pe zi și apoi „normală” din nou sau acordă atenție mâncării. merge foarte bine pentru ea, cam 3 kilograme. din moment ce sunt sătul să mănânc salată tot timpul, sportul din păcate nu este posibil în acest moment (mi-am rupt glezna și peroneul înainte de Crăciun) și așa m-am gândit (pe lângă programul de fitness de 20 de minute acasă și antrenorul abdominal) „hei, încearcă ! " succes rapid, rapid vizibil, să mergem! deci ca stimulent.

dar acum am băut asta de ieri dimineață și acum mă simt ca „umflat”. De asemenea, beau 2 litri de apă (mai mult nu este posibil), dar nu se întâmplă nimic, în afară de atacurile constante de pipi.

„Din păcate” am aruncat și cântarul acolo, pentru că altfel stau pe el la fiecare jumătate de oră și aștept să se întâmple ceva. Ce să fac acum? continuă? sau poate că asta nu funcționează pentru mine? anulați și începeți din nou, inclusiv scale? Voiam doar o lovitură „pozitivă” în fund. * Adulmeca *