ALUNE Pro și contra în nutriție

ALUNE Pro și contra

de Iron_DoGGy »18 decembrie 2009 19:50

alune

Cât de bune sau de rele sunt arahidele pentru a construi mușchi? Este logic să mănânci din când în când?
uleiul de arahide ar trebui să fie foarte bun, de exemplu.
Și proteinele sunt, de asemenea, bine conținute!

Re: PEANUTS Pro și Contra

de General Hanno »18 Dec 2009 19:52

arahidele naturale (cu coajă) sunt cele mai bune. Untul de arahide sau arahide prăjite sau sărate nu te vor ucide, dar arahide întregi sau alune trebuie (de la DM) sunt mai bune.

grăsimi bune, destul de multe prot și pur și simplu foarte gustoase (ca gustare în loc de junk food)

Re: PEANUTS Pro și Contra

de Pottproll »18 Dec 2009 19:53

KAGAWA Shinjiiii, BvB, BvB Zero Nine!

Ball Club. Borussia Dortmund din 1909

Eu beau ouzo, ce faci?

Re: PEANUTS argumente pro și contra

de Lama233 »18 Dec 2009 23:41

Re: PEANUTS Pro și Contra

de Trapezius85 »18 Dec 2009 23:45

Re: PEANUTS Pro și Contra

de alergători_înalt »19 Dec 2009 12:34 am

Deci, rahatul cu unt de arahide DM este că este făcut și din arahide prăjite -.-

Re: PEANUTS argumente pro și contra

de FairX »19 Dec 2009 01:41

Găsiți arahide absolut grosolane.
Prefer nucile. Are mai multe grăsimi, dar mai puține EW.
Ceea ce este mai bine seara?

Da, alunele ar trebui să producă cosuri, din cauza lor ulei

wildsau a scris: porcărie!
De fapt, pe pagina a 500-a am vrut doar să renunț la un strigăt foarte mare, dar deosebit de puternic, de groază teribilă și groază rece. Pentru că sunt profund scuturat până la capăt că „omul” își poate rupe capul atât de mult în legătură cu ceva la fel de simplu ca 16 ore și să mănânce 8 ore. 16 ore pe stomacul gol și 8 ore de mâncare, este atât de ușor, chiar și fiecare băiat de grădiniță înțelege asta. Și aici bărbații presupuși adulți discută un subiect care nu ar putea fi mai ușor. S-ar putea crede că gospodinele grase stau la coafor și discută despre sensibilitățile digestive ale rudelor de gradul III ale oricărei familii regale.

Nu ți-e rușine deloc?

Pe de altă parte, firul este un mare ajutor pentru mine cu IF, pentru că nu pot mânca atât cât aș putea arunca din cauza 99,9% din postări.

Toată lumea merită aceeași laudă pentru că și-a lucrat fundul.
Preferarea și pudrarea fundului este enervant pentru băieții tineri.