Alyssa Milano Cum a slăbit 24 de kilograme de slănină

de Talea de Freese 14 mai 2016 la 6:30 am

alyssa

Pierdeți toate kilogramele pentru bebeluși în decurs de două săptămâni, cu mult stres și ajutor din exterior? Nu a fost pentru Alyssa Milano. A făcut-o foarte diferit .

În timp ce pentru unele mame celebre noi nu pare să existe un obiectiv mai dorit după sarcină decât să prezinte o siluetă perfectă foarte repede în bluze și pantaloni scurți strâmți, acest lucru nu este cazul tuturor. Actrița Alyssa Milano (43 de ani) a devenit mamă pentru a doua oară în septembrie 2014 - și apoi a luat mult timp să slăbească.

„Nu am idee cum pot face alții atât de repede. Nu am simțit că sunt presat de industrie - dar văzând alte vedete aruncând toate kilogramele în două săptămâni mi-a făcut presiune. Dar știu că pur și simplu nu am dispoziția pentru asta, din punct de vedere biologic, acest lucru este pur și simplu imposibil pentru mine ", spune vedeta TV într-un interviu acordat site-ului american" people.com ".

Mâncarea a ajutat-o ​​și la reducerea stresului în primele săptămâni stresante alături de fiica ei nou-născută, Elizabella Dylan (1). „Este atât de epuizant și singurul lucru care te duce cu adevărat în primele două luni este mâncarea. Mai ales când alăptați ”, recunoaște ea. La un moment dat, totuși, a constatat că acum trebuia să facă din nou ceva pentru ea însăși. A decis să-și dea 18 luni pentru a face acest lucru.

Dar, în loc să lucreze către o așa-numită greutate ideală, a preferat să-și determine greutatea de confort: „Aceasta este greutatea cu care cineva este fericit. Nu am vrut să lucrez pentru greutatea mea ideală, există doar prea multe variabile care pot influența ceea ce este, mai ales la 43 de ani și dacă ai avut un copil. Nu știu dacă voi reveni vreodată la greutatea mea dinaintea sarcinii. Alăpt și eu. O mulțime joacă un rol în greutatea mea bună. ”Pentru a o atinge pe a ei, ea a vrut să slăbească 24 de kilograme.

Pentru aceasta, a început să mănânce dieta Atkins și să facă exerciții fizice în mod regulat. „Mă antrenez în fiecare zi, mă învârt de patru sau cinci ori pe săptămână, de trei ori pentru Pilates și uneori și pentru Zumba, asta e doar distractiv”, continuă să vorbească în vârstă de 43 de ani. Și oricât de epuizant ar fi, cei doi copii ai tăi merită absolut .

În videoclip: Hair off! Modificarea totală a tipului în steaua „Charmed”