Am 14 ani și cântăresc 75-76 kg și am o înălțime de 172 cm
Bună ziua, am 14 ani, cântăresc 75-76 kg și am o înălțime de 172 cm. Ar trebui să slăbesc? Sunt deja supraponderal
9 răspunsuri
Dacă îmi spuneți dacă sunteți M sau W, vă pot rezolva problema.
Sunt bărbat. Mulțumesc anticipat !:-)
EVALUARE
Detaliile tale:
Gen: Băiat Mărimea: 172 cm Vârstă: 14 ani Greutate: 76 kg
IMC-ul copilului este: 25,69 kg/m²
Atenţie! Copilul tău este supraponderal.
La această vârstă și înălțime, băieții ar trebui să aibă o greutate cuprinsă între 48,8 - 70,1 kg. Este recomandabil să monitorizați îndeaproape greutatea copilului dumneavoastră și să luați în considerare schimbarea dietei. În plus, exercițiile fizice regulate sunt, de asemenea, un factor important în realizarea unei greutăți sănătoase.
Mulțumesc mult. De unde ai luat aia?
Mulțumesc @KokoTurkish pentru vedetă;-)
Pentru dimensiunea 1,72, 72 kg ar fi perfect 5 kg peste ea este orice, dar rău în afară de asta, mușchii cântăresc mai mult decât grăsimea (și eu, de exemplu, aș prefera pe cineva cu o înălțime de 1,72 cu 80 kg în loc de cineva cu 65 sau 70 kg . deși trebuie să spuneți că nu depinde de aspect . dar de fapt mi se pare urât să văd, de exemplu, oase rele ^^ '(opinia personală) x3
Nu uitați, este un copil de 14 ani, ceea ce spuneți ar putea fi corect cu un bărbat adult!
Da, ești supraponderal. Utilizatorul AnwiaschdrDengr vă oferă informații detaliate și corecte.
Vă rugăm să rețineți că nu vorbește despre foamete, ci despre una Schimbarea dietei.
Puteți face acest lucru singur relativ ușor. Obțineți un tabel cu calorii și întocmiți un meniu zilnic care să ia în considerare următoarele criterii: Toate alimentele care au mai puțin de 100 kilocalorii la 100 g sunt permise în cantități nelimitate. Toate alimentele care au mai mult de 100 Kcal la 100g sunt interzise.
Dacă îl puteți menține timp de doar trei săptămâni, ați făcut modificări sensibile ale dietei fără să vă fie foame. Dacă sărbătorile de familie cad în acest timp, puteți rupe schema o dată. Așteaptă ziua. Și nici frișca din cafea și nici bulgarea de zahăr nu te îngrașă. Dacă nu vă place bolul de salată fără o lingură de ulei, puteți adăuga și asta.
Amintiți-vă că nu ar trebui să slăbiți, să nu mai îngrași.
Nu, nu ești supraponderal.
Vei crește în continuare, deci nu există niciun motiv să slăbești.
Da, dar există copii care sunt atât de plini de la o vârstă fragedă, încât mai târziu devin cu adevărat supraponderali ca adulți.
Nu, ai o greutate normală
întrebări similare
Bună ziua, sunt bărbat/14 ani și vreau să iau un pachet de șase cât mai repede posibil. Și cântăresc 75-76 kg și am o înălțime de 172 cm? Îmi puteți spune dacă este posibil?
Am 12 ani înălțime de 1,51 cm și cântăresc 53 kg, este atât de supraponderal sau normal .
Am 13 ani și cântăresc 57 kg
Am 1,80 înălțime, cântăresc 75 kg și am 15 ani, care este supraponderal
Am 155 cm înălțime și cântăresc 64 kg. deci sunt supraponderal ?
Deci am 14 ani și sunt bărbat.
Am o înălțime de 181 cm. Și cântăresc 78 kg. Nu vreau să știu când sunt supraponderal în funcție de IMC. Dar ce ai spune când totul este în regulă în kg.
Am o înălțime de 172 cm și „doar” 55 kg și am 13 ani, asta este subponderal?
Bună. Eu (bărbat) am 16 ani și 172 cm înălțime și cântăresc 58 kg. De ce cantaresc atat de putin? Nu sunt slab, am burtă mare și am mușchi. Deci nu poate fi din cauza grăsimii și a mușchilor. Dar de ce cantaresc atat de putin?
Bună ziua:) Am 49 de kilograme, am 14 ani și 172 înălțime, este în regulă sau trebuie să-mi fac griji și să mă îngraș sau să slăbesc?:)
Buna ziua, am 14 ani, femeie, am 175 cm inaltime si cant 59 kg. Care este greutatea mea în raport cu înălțimea mea? Cântăresc mult?