Am băut oțet de mere în fiecare zi; asta s-a intamplat •
Când vine vorba de oțet de cidru de mere, urmează imediat cuvintele cheie despre frumusețe: pierderea în greutate, tenul clar, părul strălucitor. Dar ce face cu adevărat oțetul de mere? Editorul nostru a încercat-o!
Unul dintre cele mai bune hype remedii casnice din ultimii ani? Oțet de mere. Și credem că este minunat. Nu numai pentru că bunicile noastre au jurat pe el timp de o jumătate de secol, ci și pentru că este un produs care nu este scump, pe care toată lumea îl are acasă - și care ar trebui să ajute pe mai multe șantiere de frumusețe. și nu doar în sos de salată.
Jennifer Aniston, una dintre vedetele de la Hollywood care aparent nu îmbătrânește niciodată, a mai declarat într-un interviu despre ritualurile ei de frumusețe: „Beau un pahar de oțet de mere în fiecare dimineață pentru a-mi stimula digestia și a-mi satisface foamea”.
Ah, minunat. Dar înainte de a turna un pahar de oțet acru în spatele branhiilor în fiecare dimineață, vrem să facem o verificare mai detaliată. Oțetul de mere face ceea ce spune pe tablă?
Cât de sănătos este cu adevărat oțetul de mere?
În primul rând: dacă decideți să luați o cură de oțet de mere, nu ar trebui să utilizați oțet de masă simplu. Numai oțetul de cidru de mere care poartă eticheta „pur organic” sau „fermentat natural” este cu adevărat de înaltă calitate. De altfel, un număr deosebit de mare de substanțe sănătoase poate fi găsit în soiurile de oțet de mere natural tulbure! Dar nici lucrurile nu scumpesc. Puteți obține 750 ml de oțet bun de cidru de mere în magazinele naturiste sau în magazinele naturiste contra două-patru euro.
Se spune că oțetul de mere combate bacteriile intestinale
Digestia dvs. este încurcată, suferiți de dureri de stomac, crampe, balonare sau gaze? Acidul din oțetul de mere poate combate bacteriile intestinale dăunătoare și poate avea un efect preventiv împotriva agenților patogeni și a germenilor din intestin. Oțetul de mere are, de asemenea, un efect antibacterian asupra infecțiilor vezicii urinare. Un regim de oțet de mere de șase până la opt săptămâni reglează flora intestinală și acționează împotriva germenilor!
Și doar unul Regim de oțet de mere Am încercat acum să văd dacă Jennifer Aniston și bunica mea Inge au dreptate.
Cura cu oțet de mere: așa beau acidul
În fiecare dimineață, după ce m-am ridicat, am dizolvat 2 linguri de oțet de mere cu puțină miere într-un pahar cu apă caldă și l-am băut pe stomacul gol. Acest lucru ar trebui să stimuleze digestia, să satisfacă foamea și, în același timp, să stimuleze metabolismul.
Lucrurile importante mai întâi: Mi-a plăcut foarte mult băutura de oțet de mere de dimineață și am urmat în mod constant leacul timp de opt săptămâni. De când beau oțet de mere în fiecare zi, mă simt mai energic în general și am stomacul umflat mult mai rar. Îmi imaginez, de asemenea, că pielea mea a devenit puțin mai pură. Este totul un efect placebo? Poate. Deoarece mi-a plăcut atât de mult ritualul meu de oțet de mere dimineața, voi continua oricum. Bacsis: Nu beți amestecul imediat după amestecare. Datorită apei calde, vaporii de oțet de mere sunt pe scurt „fierbinți” și dimineața cam mult pentru nas. Aja: Apropo, nu am slăbit - dar nici acesta nu a fost scopul!