Am încercat dieta ayurvedică! Blog

Categorii

    Ayur-vana
    • Digestie, tranzit și slăbire
    • Sănătate în conformitate cu Ayurveda
    • Plantele ayurvedice
    • Rețete ayurvedice
    • Secretele de frumusețe ayurvedice
    • Viața intimă
    • Yoga

Distribuie pe:

dieta

Starea de joc

Sunt genul de fată care se aruncă în incognito pe toate revistele care poartă cuvântul " dietă „În prima pagină. Problema este că, uneori, vreau o stridie. Nu mă pot priva... Poate că dieta ayurvedică este potrivită pentru mine ?

Am vreo treizeci de ani, sunt un femeie activă, Lucrez, nu am copii acasă (așa că ar trebui să am TOT timpul să am grijă de mine). Dar acolo, Îmi place să mănânc la un restaurant și beți din când în când o băutură, nu vă gândiți de două ori la numărul de calorii zilnice ar trebui să mă satisfacă. Și totuși, de ceva vreme am simțit că ceva nu este în regulă în corpul meu. Aș dori " slăbi ". Știi, pierzând acele două-trei kilograme care ți se agață de tine la sfârșitul anilor treizeci și te batjocoresc în fiecare dimineață ca niciodată ... Am început să mă gândesc doar la „acel”.

„Slim este frumos” ... dar pentru cine ?

Jurnalist de pregătire, am început să mă gândesc la propriul corp ca la un „laborator experimental”. Evident, am fost foarte conștient de deriva societală asupra problemelor legate de slăbire, din presiunea din mediul profesional (Am trăit-o în carnea mea!), Diktatele revistei și idealul lor de „ corp sanatos ". Dar despre ce vorbim mai exact? Și cui? Cine este această femeie ideală, cu o greutate perfectă, veselă, „sănătoasă” în corpul și în mintea ei ... Înseamnă asta că toate celelalte sunt înstrăinate ...? Aceasta a fost imaginea pe care am avut-o despre mine? Cu siguranta nu ! Și apoi a apărut în mine o voce mică: „Hei, va dura mult acest mic joc cu tine? "Uh ... nu, renunț. Eram deja mai bun. În acea zi îmi voi aminti mereu. Peste tot pe rafturi din care interpusem cărțiAyurveda. Studiez acest medicament de trei ani acum. Dacă m-aș duce să privesc acolo? Dacă am începe cu reînvie-mi metabolismul și ascultă-mi senzațiile interioare ?