Am mâncat ceva nu proaspăt în timpul sărbătorilor!
Sunteți în vacanță și mâncați un aliment care nu este proaspăt ... indigestie! Care sunt reflexele naturale pentru vindecare ?
Mese la restaurant, picnicuri la soare, fructe de mare ... În vacanță, există multe motive pentru a vă distra în timp ce mâncați. La fel de mult ca riscuri de indigestie ! Ai mâncat ceva care nu este proaspăt? Cum să vă recuperați rapid de la indigestie în timpul sărbătorilor.
Victima intoxicației alimentare sau a indigestiei în vacanță: ce să faci ?
Obiceiurile alimentare se schimbă în vacanță. Deci, există mai multe motive pentru a a te imbolnavi decât în mod normal. În plus, unele condiții igienice elementar nu poate fi îndeplinit: ruperea lanțului de frig, lipsa spălării mâinilor, condiții discutabile de pregătire a mesei ...
Riscurile indigestiei în vacanță
Iată principalele riscuri de a prinde intoxicații alimentare:
Nu crustacee sau fructe de mare proaspete
- Nu-i proaspăt, peștele meu? Se pare că nu, și nici stridiile tale. După ce ați mâncat un platou uriaș de fructe de mare, vă simțiți trist ?
fructe de mare sunt într-adevăr organisme delicate, consumate crude și, prin urmare, pot concentra uneori microorganisme toxice. Poți fi plecat pentru un bine diaree.
Dacă apar mai multe tulburări ciudate (furnicături, tulburări de vorbire, paralizie parțială ...), consultați un medic, este posibil să fi fost victima intoxicării mai rau.
Cum o pot evita ?
Verifică prospețimea peștelui și fructe de mare înainte de a consuma. Evitați restaurantele goale (care produc mai puține produse proaspete) și vânzătorii de fructe de mare pe plaje.