Am reușit să-mi recapăt încrederea în sine și am slăbit o duzină de lire sterline ”
Magalie, 38 de ani, Rouen
De ce Linecoaching?
În ce este diferită această metodă ?
Principala diferență este că nu există promisiuni privind pierderea rapidă în greutate, o rețetă miraculoasă și un program standardizat de urmat la limită. Este mai mult despre fă-ți propriile experiențe, care este uneori confuz și dificil, dar care, în opinia mea, permitedobândi cu adevărat abilități. Aș recomanda această metodă pentru că mi se pare o reînvățare a ceea ce fac copiii mici în mod natural înainte de a fi „formatat” de dictatele dietetice. Acest ascultându-ne sentimentele și învață să ai încredere din nou unul în celălalt mi se pare a fi singura metodă durabilă de-a lungul timpului.
Care sunt impresiile dvs. despre cursul Linecoaching ?
Călătoria alimentară îmi permite descoperă-mi sentimentele puțin câte puțin, abilitățile mele și de a pune relația mea cu mâncarea mea în perspectivă. Acest curs este uneori dificil de pus în practică într-o viață de zi cu zi deja ocupată, dar are avantajul de a putea fi realizat în ritmul care ni se potrivește. Nu am folosit cursul de fitness pentru că nu pot face mișcare acasă. Pe de altă parte, am reluat o activitate fizică săptămânală în urma înregistrării mele pe site.