Am testat numărul 4 Dieta GERLINEA
Gerlinéa: dieta minune sau tocană a secolului ?
buna fetelor !
Acum câteva săptămâni am încercat o mulțime de ținute pentru gala de absolvire a iubitei mele (da da, care va merita un articol = D) și am observat câteva curbe destul de inestetice. Știam că sunt acolo, dar pentru rochia pe care am ales-o, au devenit incomode .
Așadar, la sfatul unei prietene (Cosméti'Calli, blogul ei: http://cosmeti-calli.com) am decis să testez dieta Gerlinéa. Conceptul este simplu: înlocuiți două mese dintre cele 3 principale cu mese Gerlinéa și gustarea obișnuită cu o gustare Gerlinéa.
Principiul
Este o dietă bogată în proteine.
Brandul sfătuiește să înlocuiască masa de dimineață și cea de prânz și să mănânce ușor seara. Într-adevăr, ambalajul este destul de informativ, pe spatele produselor aveți „instrucțiunile de utilizare” ale fiarei:
> vă sugerăm, dacă doriți să faceți o dietă scurtă, să ingerați 1200 Kcal pe zi (față de 1800 recomandate pentru o femeie și 2100 pentru un bărbat):
- Dimineața: 1 masă gerlinéa + 1 băutură fierbinte fără zahăr
- Amiază: 1 masă gerlinéa + 1 fruct mediu
-16:00: gustare gerlinéa
-Seara: 150g de pește sau carne slabă sau ou + 300g de legume verzi aburite sau 200g de alimente cu amidon de două ori pe săptămână, 1 lingură de ulei + 1 lactate slabe fără zahăr + 1 fruct + 30g de pâine integrală.
> Vă oferim, de asemenea, aceleași produse, dar pentru a compensa un exces
> În cele din urmă, marca susține că este concepută pentru o masă luată din mers.
Eu, am vrut să slăbesc 4 kg în 12 zile, așa că am vrut să urmez o dietă scurtă.
Sistemul de guvernare
Deci, pe deplin motivat, astfel încât rochia mea să nu fie răsfățată de aceste umflături inestetice, mi-am început dieta.
Am luat dimineața o pudră de ciocolată care avea un gust apetisant, care semăna puțin cu o danette, al cărei gust nu era prea puternic. Acestea fiind spuse, odată ce acest amestec a ingerat, nu mi-a mai fost foame până la următoarea masă. Deci nici o ispită la gustare.
La prânz, am încercat să-mi înlocuiesc masa cu supe Gerlinéa din mazăre/dovlecei și dovleac/nucșoară. Așa spus, arată foarte bine, dar nu. Din păcate, nu am putut să mănânc aceste supe, care mor în ambalajele lor. Gustul este infam și foarte pudrat, foarte greu de mâncat.
La ora 16 am mâncat gustarea care pentru moment este bună și permite să dureze până seara.
Seara am mâncat mai mult sau mai puțin ceea ce era așteptat de dietă.
Bilanț
Am slăbit 1,5 kg, dar mă îndoiesc foarte mult că acest lucru se datorează meselor Gerlinéa pe care nu am știut să le iau mai mult de 2 zile. Și când în sfârșit am știut să înghit aceste supe forțându-mă, mi-a fost foame în orele care au urmat.