Am vărsat noaptea când existau exces de calorii. S-au dus acum caloriile (sănătate și

Bună, fac culturism și pentru a construi mușchii aveți nevoie de un surplus de calorii, din păcate astăzi am vărsat la 2 dimineața/dimineața și am început să mănânc de la 7 p.m. sau mai târziu.

existau

19:00: supă de tăiței, 100g carne de vită, 1 roșie, 1 castravete, 1 pepene galben

23:30 - 13:30: 100g fulgi de porumb și un shake de proteine.

19:00 la 01:30 1 litru de suc de portocale, 1 litru de suc de mere.

Întrebarea mea este acum că am vărsat supă, carne de vită și roșii, au dispărut caloriile din aceste alimente și le-am mâncat gratuit sau corpul meu a absorbit oricum nutrienții din aceste alimente? Am crezut că corpul uman digeră tot ce consumă în 2 ore. De altfel, dorința de a voma provine dintr-o senzație ciudată în gât, nu pentru că stomacul meu este deja atât de plin.

2 răspunsuri

Când corpul nu mai poate extrage energie din ceva, acesta iese mai jos, nu deasupra. Dar, din moment ce nu avea suficient timp pentru asta, din orice motiv, s-a pierdut și ceva.

Corpul a absorbit o parte din el și s-a pierdut ceva. Dar cât de exact nu se poate spune acum. Chiar dacă l-ați enumerat atât de frumos:-)