Amestecați tu terci de cereale pentru bebeluși
Cerealele reprezintă adesea prima masă de seară a bebelușului tău. Ar trebui să te umple bine și să ofere micuței tale dragi minerale valoroase. Vă vom spune aici ce ar trebui să luați în considerare atunci când îl pregătiți.
Acum că ați introdus cu succes terci de prânz pentru bebelușul dvs., poate doriți să începeți să pregătiți terci de cină. Terciul de cereale este o alegere bună pentru asta, deoarece are un gust ușor dulce datorită dulceaței naturale a cerealelor folosite - chiar și fără adaos de zahăr. Există diferite moduri de a amesteca terciul. Iată ce trebuie să aveți în vedere.
Informații generale despre terci de cereale pentru bebeluși
Ce tip de cereale folosiți depinde, pe de o parte, de gustul bebelușului. Nu tuturor bebelușilor îi plac fiecare bob! Mulți încep cu fulgi de ovăz, deoarece conțin mult fier și sunt de obicei bine tolerați. Dacă dumneavoastră sau tatăl copilului dumneavoastră sunteți intoleranți la gluten, ar trebui să discutați cu medicul pediatru dacă bebelușului dumneavoastră trebuie să i se administreze sau nu cereale cu gluten.
Boabe cu lapte integral
Există diferite recomandări cu privire la momentul în care ar trebui să începeți să amestecați laptele integral pentru un copil. Cel mai bun lucru de făcut este să discutați acest lucru cu medicul pediatru sau moașa. De la vârsta de zece luni, laptele integral din terci de cereale este considerat sigur, unii părinți încep chiar mai devreme cu lapte integral în cereale, alții abia după prima zi de naștere. Pentru a face acest lucru, fierbeți pe scurt cantitatea de lapte integral indicată pe ambalajul de pe aragaz și lăsați-l să se răcească la aproximativ 40 de grade. Acum amestecați fulgii de cereale conform instrucțiunilor de pe pachet, lăsați terciul să se umfle scurt și apoi să se răcească foarte bine.
Terci de cereale cu formula de lapte
Pregătiți cantitatea specificată de lapte formulat prin fierbere de apă, lăsând-o să se răcească la 40 de grade și amestecând în lapte praf. Dacă apa este încă prea fierbinte când este amestecată, vitaminele valoroase din formula de lapte pot fi distruse. Acum amestecați fulgii de cereale conform instrucțiunilor de pe pachet și lăsați terciul să se îngroașe și să se răcească scurt.
Terci de cereale cu lapte matern
Mai ales la începutul introducerii terciului pentru copilul dumneavoastră, laptele matern face fulgii deosebit de digerabili pentru bebelușul dvs., deoarece acesta este deja obișnuit. În plus, mulți copii cu lapte matern au un gust deosebit de bun cu terciul de cereale! Pentru a face acest lucru, pompați cantitatea recomandată de lapte matern și amestecați-l direct cu fulgii de cereale. Nu vă mirați de consistență: enzimele din laptele matern pot face ca terciul să devină din nou lichid foarte repede. Boabele sunt deja pre-digerate de laptele matern. Cu toate acestea, la începutul introducerii alimentelor complementare, multor copii le place foarte mult terciul destul de lichid. Puteți varia prepararea terciului și puteți afla ce îi place cel mai bine bebelușului dumneavoastră.