Ana Jurnal Doar o altă sâmbătă
În această dimineață, scala a arătat 58,9! Așa că m-am întors pe 58 . și sper să rămână acum
și așa . deși s-ar putea ca mâine să cântăresc 100g mai mult din cauza primei zile de brânză.
haideți să vedem . faceți dieta acum pentru a 3-a oară și prima dată a fost cu 100g mai mult și
2. de 100g mai puțin . Sunt încântat să văd ce iese mâine. Deci cu aproximativ 600g mai puțin
ca azi nu m-ar deranja xD
Ei bine, în orice caz, am deja 100g
Brânză mâncată . o dată 50g la 7am și
50g la 10am. rahat am deja
nu mai aveți chef de asta! vine ma asta
Mi se pare atât de dezgustător brânza. chiar dacă
același lucru este ca ultimele 2 ori și fiecare
a avut un gust bun! bine . teoretic
Nu pot face nimic toată ziua
mananca.aba peste tot ar trebui sa mananci cel putin 200g . si nu imi vine sa mananc branza gratuit.
Deci, la ora 13:00 există noma 50g pentru mine și la ora 16:00 Madasselbe! da altfel nu voi mânca ^^ aba 4l de apă și puțină cafea!
Ma gandesc sa urmez o dieta cu ciocolata saptamana viitoare . dar mi-e frica
ca ma ingras . 200g de ciocolata sunt . intre 1200 si 1500kcal?! sry luat
Nu am mâncat ciocolată de atât de mult timp încât nu am numerele acolo . ^^ joa un friday
Voi („a se vedea dieta de 50 de zile”) mănânc 200kcal . și dacă mă umplu cu ciocolată a doua zi aș putea cântări cu ușurință 1 kg mai mult a doua zi . sunt rahat în legătură cu asta .
iti place ?! s-ar putea să cântăresc mai greu după aceea? oda la fel de 100-200g ca atare
multe după prima zi de ciocolată. oh da și altceva important . foarte mulți oameni cred că poți
Mănâncă „Marte”! acest lucru este important și pentru mine, deoarece atunci bineînțeles că aș mânca și eu.
Când Thinderella a făcut dieta cu ciocolată și a mâncat înghețată pe Marte, a mai avut cu 500g mai puțin a doua zi . așa că nu știu ce să cred despre asta! Ar fi drăguț dacă ai avea niște informații. Vreau să spun. de ce ar trebui să renunț la înghețata Marte când o mănânc Mai poate sa?!
Nu fac nimic special astăzi.
Voi încerca cartea ce a mea
abf m-a împrumutat să citesc
„Mâncarea ca pedeapsă” este una foarte veche
carte și scrisă de un fost
bulimiakranken.jaa și aș avea azi
să mergi jogging mâine . waa la ora 6
treaz și apoi de la 9-10 am wida
am adormit.și i-cum mă simt așa
neputincios . și pe vreme am și eu
Nu am chef să ies încă . da, știu.
scuză. aba este kaaaalt!
Vă doresc o zi bună!
și să ai succes cu „mâncarea”!