Andrea Berg Așa a slăbit 13 kilograme

Andrea Berg (46 de ani) este grasă în afaceri de mulți, mulți ani, dar până acum vedeta pop germană nu a fost niciodată asociată cu probleme de greutate. Cu toate acestea, în vârstă de 46 de ani, a pierdut 13 kilograme în doar patru luni pentru aniversarea a 20-a etapă, la începutul lunii ianuarie. Dar cum a făcut-o?

berg

Secretul ei dietetic este de fapt destul de simplu: „Disciplina, jogging-ul, antrenamentul pe stepper și FdH”, a spus Berg într-un interviu pentru revista „Bunte”. Revista analizează că „FdH”, adică „jumătate de mâncare”, are avantajul că nu trebuie să fii atent la calorii la nesfârșit. Bineînțeles că există ceva.

Berg nu se gândește prea mult la metodele de dietă prea stricte. Prin urmare, cel mai simplu motto este: mai puțin este uneori mai mult - deci mănâncă doar jumătate din ceea ce ai consumat anterior.

În ținutele sale sexy, cântăreața, care de ani de zile are o slăbiciune pentru mini-fuste și cizme cu tocuri peste genunchi, a arătat, fără îndoială, uimitoare chiar înainte de dieta ei. Și acum nu-ți poți scoate pălăria decât la disciplina de fier a stelei. respect!