Angélique Houlbert, nutriționist dietetician - Calcul dietetic; IMC este încă
„Este posibil ca indicele de masă corporală să nu fie potrivit pentru toată lumea. Dezavantajează în special persoanele foarte atletice sau foarte scurte, care pot avea un IMC ridicat fără a fi neapărat supraponderali. Cu toții avem dimensiuni diferite! În plus, femeile care se întorc la sport adesea se îngrașă pe măsură ce se remodelează și construiesc mușchi. Dar această greutate mai mare pe cântar nu înseamnă că s-au îngrășat.
La rândul meu, mă bazez pe circumferința taliei, care este mai reprezentativă pentru riscurile bolilor cardiovasculare sau ale diabetului. În mod ideal, nu ar trebui să depășească 80 - 88 cm pentru o femeie (această marjă variază în funcție de morfologii). Într-adevăr, dacă ghiozdanele nu prezintă un risc pentru sănătate, a avea burta este mai problematic. Problema cu IMC este că nu ține cont de distribuția masei grase.